なすといえばコレ!茄子のにんにく醤油炒め

なすといえばコレ!茄子のにんにく醤油炒めの画像

Description

にんにくたっぷり。

材料 (2人分)

1本
1/2枚
にんにく
1かけ
鷹に爪
少量
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    茄子のヘタを切って乱切り
    ピーマンのヘタ種を取って小さく切る。

  2. 2

    写真

    油少々ににんにく(薄切り)、鷹の爪(輪切り)を加えて火を点ける。

  3. 3

    写真

    茄子、ピーマンを加えて軽く炒める。

  4. 4

    写真

    鶏もも肉を加え、蓋をして中火で5分。

  5. 5

    写真

    蓋を少しずらして押さえながら水けを捨てる。
    にんにく醤油を加えて炒める。

コツ・ポイント

にんにく醤油 ID:7254178

このレシピの生い立ち

にんにく醤油と鷹の爪でさっぱりピリ辛炒め。
レシピID : 7267220 公開日 : 22/07/28 更新日 : 22/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yukarin222
もも肉が無くて胸肉で作りましたが、美味しかったです。にんにく醤油で、ご飯がすすむ♪子供も白ご飯と合う〜と言ってました(^^)
初れぽ
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クリちゃん0309
とても美味しく出来ました♪ レシピ感謝です(^ ^)