豚のしょうが焼き丼の画像

Description

ボリュームがあり、ニラの香りが食欲をそそります。

材料 (2人分)

Ⓐしょうが
大1かけ
Ⓐ酒
大さじ1・1/2
Ⓐしょうゆ
大さじ1
Ⓐみりん
大さじ1
1/2個(100g)
1/2束(50g)
160g×2杯
大さじ1/2+大さじ1/2
少々
黒こしょう(七味唐辛子)
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉の筋をハサミで切る。

  2. 2

    しょうがは、汚れた部分の皮をむきおろす。その後にⒶを合わせる。

  3. 3

    玉ねぎは縦に薄く切る。ニラは3㎝に切る。

  4. 4

    ご飯を丼に盛る。

  5. 5

    フライパンに油を入れ熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたら、ニラを加えさっと炒め塩・黒こしょうをふる。ご飯の上にのせる。

  6. 6

    同じフライパンに油を熱し、肉に小麦粉をまぶして1枚ずつ広げて焼く。色がついたら裏返し同様に焼く。

  7. 7

    火を消し、Ⓐを加える。再び火をつけ中火でたれをからめる。4の丼に盛る。

コツ・ポイント

野菜はもやし、細ねぎ、きのこ類でも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち

過去に実施した「男の料理教室」等からおすすめのレシピを紹介します!
「作ってみよう!!簡単レシピ集(男のレシピ集より)」にも掲載されています。
レシピID : 7266040 公開日 : 22/08/17 更新日 : 22/08/17

このレシピの作者

清瀬市
東京都清瀬市の公式キッチンです。
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レシピは清瀬市のHPでも公開中!
https://www.city.kiyose.lg.jp/kenkouiryouhukusi/kenkousyokuiku/syokuikurecipe/1001721/index.html

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