乾燥野菜を使った炊き込みごはんの画像

Description

乾燥野菜は種類が豊富です。複数の野菜が混ざったものや、あらかじめ切られているものもあります。

材料 (2人分)

60g
1合
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1と1/2
切り干しダイコン・干しシイタケの戻し汁と水
合わせて340g

作り方

  1. 1

    米を洗って水に15分程つけておく。

  2. 2

    ニンジンを細い千切りにする。

  3. 3

    切り干しダイコンは水で戻し、水を切って1cmくらいの長さに切る。干しシイタケも水で戻し細切りにする。

  4. 4

    ビニール袋に米、シイタケ、ニンジン、切り干しダイコン、焼き鳥缶、戻し汁と水、めんつゆを入れる。

  5. 5

    水を張ったボウルに袋の下の方をつけて空気を抜き、袋の上の方を固く結んでおく。

  6. 6

    鍋底に皿を敷いたものでお湯を沸かし、5の袋を入れて蓋をして20分加熱する。

  7. 7

    火をとめて10分蒸らす。

コツ・ポイント

災害時には、包丁を使わずキッチンバサミで切ることができます。

このレシピの生い立ち

阿蘇市食生活改善推進委員協議会のメンバーが阿蘇市の旬な食材をおいしく食べられるように考えた地産地消レシピです。
レシピID : 7237225 公開日 : 22/06/23 更新日 : 22/06/23

このレシピの作者

熊本県阿蘇市
雄大な自然の中で育まれた阿蘇の食材を使用する『地産地消クッキング』を毎月1回お届けします。阿蘇市食生活改善推進員の皆さんが作るオリジナリティあふれる多彩な逸品を、皆さまのご家庭で再現してください。
[作り方は動画でも紹介しています]
阿蘇インターネット放送局:WebTVアソ地産地消クッキング
http://webtv-aso.net/fd/tisantisyo/

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