納豆の新しい食べ方☆納豆トーストその2♪

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Description

#納豆の新しい食べ方というCOOKPADの特集を見て、以前にレシピにしていた納豆トーストに少し手を加えました。

材料 (1枚分)

食パン6枚切り
1枚
1pack(または1/2pack)
醤油(納豆の別添えのもの)
1袋
からし(納豆の別添えのもの)
1袋
マヨネーズ
大さじ1くらいまで
お茶など
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    6枚切りの食パンに市販の納豆1packを別添えの醤油とからしを入れて良く混ぜて全部(または半分)乗せます。

  2. 2

    写真

    なるべく細口のマヨネーズを写真のように細くしぼります。

  3. 3

    写真

    とろけるタイプのスライスチーズを乗せて、オーブントースターで約3分焼きます。その間にお茶などの準備も♪(^-^)

  4. 4

    写真

    できたての温かいうちにすすめます。

コツ・ポイント

ポイントとして、以前は8枚切りの食パン2枚を1食分としていましたが、成人女子は1食に摂取する炭水化物の量としては、6枚切り1枚で十分と聞きました。
納豆トーストにスライスチーズを乗せてもなかなか美味しくて、しかも食べやすいです☆

このレシピの生い立ち

納豆トーストの作り方は、ずいぶん前にレシピにしました。ID:5292144 と違うのは食パンの量、スライスチーズを乗せて焼くなど、新しくその2としてレシピを書き直しました。
レシピID : 7108578 公開日 : 22/02/10 更新日 : 22/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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豆乳シュレッドを使ってあっさり仕上げ。朝の納豆もご飯と違う食べ方で、新鮮でした♪ パンの方が納豆臭さが軽減される気がして、発見!