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納豆の新しい食べ方☆納豆トーストその2♪
by ☆とらねこトラちゃん
#納豆の新しい食べ方というCOOKPADの特集を見て、以前にレシピにしていた納豆トーストに少し手を加えました。
コツ、ポイント
ポイントとして、以前は8枚切りの食パン2枚を1食分としていましたが、成人女子は1食に摂取する炭水化物の量としては、6枚切り1枚で十分と聞きました。 納豆トーストにスライスチーズを乗せてもなかなか美味しくて、しかも食べやすいです☆
材料
(1枚分)
食パン6枚切り
1枚
納豆
1pack(または1/2pack)
醤油(納豆の別添えのもの)
1袋
からし(納豆の別添えのもの)
1袋
マヨネーズ
大さじ1くらいまで
スライスチーズ
1枚
お茶など
適宜
このレシピの生い立ち
納豆トーストの作り方は、ずいぶん前にレシピにしました。ID:5292144 と違うのは食パンの量、スライスチーズを乗せて焼くなど、新しくその2としてレシピを書き直しました。
1.
6枚切りの食パンに市販の納豆1packを別添えの醤油とからしを入れて良く混ぜて全部(または半分)乗せます。
2.
なるべく細口のマヨネーズを写真のように細くしぼります。
3.
とろけるタイプのスライスチーズを乗せて、オーブントースターで約3分焼きます。その間にお茶などの準備も♪(^-^)
4.
できたての温かいうちにすすめます。
https://cookpad.com/recipe/7108578
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