春菊とツナの簡単胡麻和えの画像

Description

あと1品欲しいなぁという時に、さっと出来ます 。
色も綺麗なので、お弁当にもオススメです。

材料 (3〜4人分)

塩(茹で塩)
適量
1束
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
すりごま
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

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    鍋にお湯を沸かし、塩を少し入れます

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    塩を入れた沸騰したお湯に、洗っておいた春菊を根の方から入れ、色が変わったら冷水に取ります

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    よく冷ましたら、水気をよく絞ります

  4. 4

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    食べやすい長さに切り、ボウルへ入れます

  5. 5

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    軽くオイルを切ったツナ缶、麺つゆ、炒りごま(すりごまでも大丈夫です。)を入れ合わせます

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    よく混ぜ合わさったら、器に盛り付け出来上がりです

  7. 7

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    ★「春菊」人気検索TOP10入りしました。2021.5.18
     
    皆さんのおかげです ありがとうございました

  8. 8

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    ★「春菊」人気検索1位になりました2021.7.20

    皆さんに、感謝です♪

  9. 9

    ★話題のレシピになりました  
    2021.11.16

    つくれぽも、沢山ありがとうございます 
    本当に嬉しい限りです

  10. 10

コツ・ポイント

春菊は、茹ですぎに注意して下さい
茹でた後は、すぐに冷水に取って、よく水気を絞って下さい

このレシピの生い立ち

あと1品欲しいなぁと思い、野菜室を見ると春菊があったので考えました
レシピID : 6735283 公開日 : 21/04/14 更新日 : 23/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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ふくmama✨✨
菊菜とツナとゴマに少しお酢ゴマ油もタラーっとかけて完成♪菊菜好きにはたまらない一品です。美容にも良さそうです☆
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たくかい母
朝からモリモリ食べれます。春菊のバリエーションが増えました。とっても美味しかったです。
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54才のおじさん
簡単、サッパリ、シャキシャキ、ヘルシーで美味しく頂きました。
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bitinha
生でサラダもいいけど、ゴマ和えも沢山春菊食べれました^_^簡単もう一品!