『お弁当にも!ズッキーニの肉巻きフライ』

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Description

油との相性が良いズッキーニ。豚肉で巻いてからフライにしました。バラ肉の旨味とサクサクの衣で、ズッキーニをさらにおいしく!

材料 (3人分)

1本(約250g)
豚バラ肉しゃぶしゃぶ用
150g
適量
パン粉
適量
1個分
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキー二はヘタを切り、幅1㎝の輪切りにする。1枚ずつ豚バラ肉しゃぶしゃぶ用を巻きつける。両面に塩をしっかりめにふる。

  2. 2

    薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  3. 3

    170度の油でキツネ色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

▪️肉を巻いてない部分の衣は剥がれやすいです。パン粉をしっかりとつけ、揚げ始めはあまり触らないようにしてください。

このレシピの生い立ち

ズッキーニを豚肉で巻いたら家族に大好評!フライもおいしそう!という話で作ってみました。
レシピID : 6299162 公開日 : 20/06/15 更新日 : 20/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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なでしこ322
ズッキーニに塩胡椒しっかりすることで何もつけずに食べても美味しかったです😊リピさせていただきます♡
写真
きゃんでぃ×2
家のズッキーニで作りました⭐️簡単で美味しいです♪
初れぽ
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枝豆
無限に食べれます❗ウマウマ~