プチヴェールと卵のハムマヨソテー。

プチヴェールと卵のハムマヨソテー。の画像

Description

栄養満点の可愛らしいお野菜プチヴェールで作るマヨソテー。卵にもマヨネーズを加えてふんわり、麺つゆで簡単に味が決まります。

材料 (2人分)

マヨネーズ
大さじ2
2枚
2個
砂糖
小さじ1/2
麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ1
胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    プチヴェールを洗って一個を半分〜4等分に切る。

  2. 2

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    ハムを食べやすく切る。

  3. 3

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    卵を溶きほぐし、マヨネーズ大さじ1、砂糖を加えて混ぜる。

  4. 4

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    フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて中火にかける。

  5. 5

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    マヨネーズが溶けてきたらプチヴェールを加えてマヨネーズを絡め、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

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    プチヴェールに火が通ったらハムを加えてざっと混ぜる。

  7. 7

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    プチヴェールとハムを端に寄せ、卵を入れて固まってくるまで暫く待つ。

  8. 8

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    半熟になったら全体を混ぜ、麺つゆをひとまわしして火を止める。お好みで胡椒を振って出来上がり。

コツ・ポイント

味をみながら麺つゆの量は調節して下さい。ハムの他にベーコンや竹輪等でも。

このレシピの生い立ち

芽キャベツとケールをかけ合わせた栄養満点のお野菜プチヴェールでマヨソテー。卵の黄色とハムのピンク色で春らしい色合いになりました。
レシピID : 6080121 公開日 : 20/03/17 更新日 : 24/01/29

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Shosui3
彩りも良くて、美味しかったです。栄養バッチリ❗リピしまぁす!

初プチヴェールレシピに選んで下さりありがとうございます!癖が無いので使いやすいお野菜です♪レシピ色々あるので是非ご覧くださいね♡

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yokoyoko76
プチヴェール食べ方悩んでました!おいしかったです
初れぽ
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ニシコママ
畑のプチヴェール!シンプルな味付けが好きです♡朝食に☆