わかめ大豆いりこ炒め
しゅい6
作り方
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1
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今回使う食材はこちらです。わかめは水で戻しお好みの大きさに切っておく。水煮大豆は水気を切っておく。☆の調味料を混ぜておく
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2
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フライパンにごま油を熱し、大豆の水気を飛ばすよう炒める。
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3
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わかめ、いりこ、干しエビを入れ、☆の調味料を入れ味を整え完成〜！！
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4
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arpeggioneさんが、ごま、胡瓜、白滝、舞茸プラス「まごわやさしい 」で作ってくれました♡いっつも発想豊か有難ね♪
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5
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yesmamaさんが、ごぼう人参プラスで作って下さいました♪食物繊維、ビタミンA豊富！！勉強なります♡
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コツ・ポイント
オイスターソース、麺つゆで味付けする際、焦げやすいので弱火でさっと炒めるか、水を少し足してみて下さい！！
このレシピの生い立ち
オイスターソースを使い和の一品を作りたくて。
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しゅい6
