♥梨人参小松菜桃ミカンスムージー♥

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Description

生ジュース飲んでるみたいな感じで、
美味しかったよ✨小松菜を入れたら
こんな色になっちゃいました♪

材料 (2人分)

ナシ1コ
キーウィ1コ
小松菜1株
ニンジン1本
ミカン・パイン1缶
黄桃1缶
バナナ1本
いちご&ヨーグルト1つ
牛乳適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナシ、キーウィ
    こんな感じ➡

  2. 2

    写真

    ニンジン細切り
    小松菜2~3㎝ぐらいに切る。

  3. 3

    写真

    ミカン、パインが
    一緒に入った缶詰です
    (シロップ使うのでとっておく)

  4. 4

    写真

    黄桃6コ分です。
    シロップも後で
    使うのでとっておく

  5. 5

    写真

    バナナは、手でちぎる

  6. 6

    写真

    いちご&ヨーグルト
    1つ用意します。

  7. 7

    写真

    牛乳も用意して
    下さい。(お好みの)

  8. 8

    ①~⑦までを好きな順にジューサーにかけていく。

コツ・ポイント

果物を切ってスムージーにかけるだけです。

このレシピの生い立ち

いちご&ヨーグルトが期限ギリギリだったのでスムージーにして飲みました♪
レシピID : 4700196 公開日 : 17/09/07 更新日 : 17/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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IーHOPE
タイトルを見て何入れても良さそう!とうちにあったキウイ、小松菜、人参、みかん缶詰、アーモンドミルクで作りました。おもしろい味!