お弁当に♡冷凍インゲンの豚巻きの画像

Description

扱いやすい冷凍インゲンを使って忙しい朝でもささっとできちゃう豚巻きです。
味付けも焼肉のタレで超カンタン^o^

材料 (3人分)

300g(14枚)
焼肉のタレ
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    薄切り肉を2枚広げて並べて、軽く塩をふる。
    冷凍インゲンをそのまま4本クルクル巻く。

  2. 2

    写真

    温めたフライパンに巻き終わりを下にして並べる。
    蓋をするなどして上下3分ずつ位焼く。

  3. 3

    焼肉のタレを入れて、時々上下返しながら焼きからめる。

    お弁当なら3等分位に切る。

コツ・ポイント

甘めに仕上げたい時は少しタレに砂糖を足すとよさげです。

このレシピの生い立ち

冷凍インゲンなら忙しくてもカンタンに巻けるなと思って。
レシピID : 4480032 公開日 : 17/04/19 更新日 : 17/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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けい♫
簡単なのに、栄養たっぷりで 美味しくできて、嬉しくありがたかったです♪ 主人や父母にも好評でした。また作りたいです。
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ちけたう
焼肉のタレ間違いなし!

れぽありがとう!お弁当にはタレがホント便利なんですよね。

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クック36WM30☆
簡単に作れました!

れぽありがとう!そうなんです、ほんと簡単なんですよ~♪

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料理samurai
お弁当にぴったり!

れぽありがとう!ホントにおススメです♡