簡単常備菜☆カボチャとナッツのサラダ

簡単常備菜☆カボチャとナッツのサラダの画像

Description

クックパッドニュース掲載♪
簡単レンジでできるカボチャサラダ♪メインの付け合わせやサンドイッチの具にも〜

材料 (2人分)

1/8個
大さじ1と1/2
☆マヨネーズ
大さじ1
☆お酢
小さじ1/4
☆塩
米粒2粒程度
お好みで蜂蜜またはメイプルシロップ
小さじ1/2

作り方

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    カボチャのワタと種をとり、つぶせるように小さめにカット(皮はお好みで〜家は汚いところだけカットして後は使います)

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    水を小さじ1/2振りかけ隙間を開けラップをし電子レンジ600wで3分(フォークでつぶせるくらいのやわらかさになればOK)

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    カボチャをフォークでつぶし☆を加え混ぜる

  4. 4

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    刻んだナッツを入れ全体を軽く混ぜ出来上がり(甘味が少ないカボチャなら蜂蜜やメイプルシロップを小さじ1/2プラス)

  5. 5

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    柚子の香り♬さん☆みんなのお弁当☆でレシピを使って下さり有難うございます!今回も本当に美味しそうで娘さんが羨ましいです♪

  6. 6

    2017/3/27「かぼちゃのサラダ」人気検索でトップ10入りしました!見て下さった皆さんありがとうございます(^o^)

  7. 7

    2019/10/6クックパッドニュースに掲載頂き感謝です♪
    そこから見て下さった皆様ありがとうございます(^O^)

  8. 8

    2022/8/10 クックパッドの公式Twitterに掲載頂き感謝です♪
    見て下さった皆様ありがとうございます^_^

コツ・ポイント

水分の多いカボチャの場合はヨ-グルトを少な目に(大さじ1程度)調整してください。作ったら食べるまで少しでも冷蔵庫に入れ馴染ませてください♪子供向けにするには、蜂蜜かメイプルシロップを入れて甘めに〜大人向けなら黒胡椒を最後に振っても♪

このレシピの生い立ち

カボチャが大好きで、色々アレンジしたくて〜たくさん作って、パンにクリ-ムチ-ズとはさんで食べるのもオススメ♪
家庭で作る簡単なものばかりですが、覚え書きにクックパッドを始めました♪
レシピID : 4375189 公開日 : 17/02/27 更新日 : 22/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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新妻あや
長女のお弁当に入れました(*^^*)ナッツが入るだけで子供たちのテンションがあがる♪

娘さんのお弁当、彩りキレイでおかずも色々…めちゃくちゃ美味しそうです><♡再レポ嬉しいです!いつも素敵レポありがとうございます♡

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新妻あや
ナッツの食感と香ばしさがいい(*^^*)粒マスタードも加えました♪

なめらかで美味しそうな素敵レポ♡に感謝です!ナッツ良い仕事してくれてますよね^^粒マスタード入り酸味と粒々美味しそうですー♡♡♡

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fuka6616
ナッツが香ばしくて美味しかったです。

嬉しいレポ感謝です♪ナッツ良いですよね〜滑らかで美味しそ〜♪

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☆文☆
甘さもちょうど良く、美味しく出来ました!!

美味しそ〜なレポ感謝です♪カボチャが美味しい季節嬉しいですね