時短!ダイエット辛味噌しらたきラーメン

時短!ダイエット辛味噌しらたきラーメンの画像

Description

30分以内!
時短で出来る低糖質ダイエット!
超絶品の大盛りラーメン風!
ガッツリ食べてお腹いっぱい!
男性でも大満足♪

材料 (2)

3袋
2袋
鶏ガラスープの素
大さじ2
クレイジーソルト
適量
味噌
大さじ4
ごま油
大さじ1
一味唐辛子
適量
ガーリックパウダー
適量

作り方

  1. 1

    しらたきをザルに入れてよく水洗いをする

  2. 2

    鍋に水を入れて材料を全て入れて沸騰したら鶏ガラスープの素を入れて煮る

  3. 3

    しらたきと具材が煮えたら味噌をとき、ガーリック、クレイジーソルトと一味唐辛子を入れ火を止める直前にごま油をたらす

  4. 4

    写真

    クックパッドニュースに掲載されました
    https://news.cookpad.com//articles/27946

コツ・ポイント

とにかく食べたい時に時短で超簡単に出来る大盛り辛味噌ラーメン風しらたき麺。
低糖質ダイエットです!
一味唐辛子の代わりにお好みで豆板醤も。
罪悪感持たずに手軽に食べれる、〆の一杯や夜食にも便利♪

このレシピの生い立ち

時短で簡単に出来る低糖質な満腹ダイエットメニューを最近始めました(笑)
トップバリューのしらたき1袋48円。もやし1袋19円。
究極の節約ダイエット!
レシピID : 4369269 公開日 : 17/02/21 更新日 : 21/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
azbjbn
感動的に美味しい焼き芋をたらふく食べてしまったのでカロリー調整!豆板醤利用。スープが本格的でとっても美味でした♡リピしたいです♪
写真
ユーロン
えのきにもやしでスルスルと!辛味噌いいですねd=(^o^)=b
写真
YUKIKI☆
もやし無いけど美味しく頂きました♡飲み締め白滝麺で罪悪感も無し♪
写真
ぱーまん888888
すごく美味しかったです!ダイエット中の夫も満足してました♪

ありがとう♪夏場のダイエットに熱いラーメン逆に良いですよね☆