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ノンオイル！かぼちゃとおからの最強ケーキ

ノンオイル！かぼちゃとおからの最強ケーキの画像

Description

ノンオイル、ノンバター、ノン小麦粉の簡単ヘルシーケーキ☆
2011.10.31 つくれぽ100人達成！
感謝デス♪♪

材料 （作りやすい分量）

かぼちゃ
正味２００ｇ
生おから
５０ｇ
卵
１個
牛乳
１００ｇ
砂糖
４０ｇ
ベーキングパウダー
小さじ１
バニラエッセンス
数滴

作り方

  1. 1

    かぼちゃは蒸し器かレンジで柔らかくして種と皮を除く。

  2. 2

    全ての材料をフードプロセッサーかミキサーに入れてなめらかにする。

  3. 3

    生地を型に流し、１８０度に予熱したオーブンで３０～４０分焼く。

  4. 4

    しっかり冷まして型からはずす。
    完成！

  5. 5

    写真

    こちらはハロウィンバージョン！
    角切りのプロセスチーズを加えました。

コツ・ポイント

とてもしっとり柔らかいので、型からはずす時はご注意を。
底の抜ける型か、オーブンシートを使用してください。

冷やしてもおいしい～♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーケーキが作りたくて。
レシピID : 435768 公開日 : 07/09/27 更新日 : 11/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

365件 (342人)
2023年4月9日
写真
cocomin23
生地の水分が多かったので、おからを10g増量して豆乳で作りました。焼き色が濃いですが美味しく出来ました！
#おからスイーツ #かぼちゃスイーツ #お菓子 #かぼちゃ #ケーキ簡単
2022年10月28日
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かなりんちゃん☆
めっちゃ簡単にできました(^^) ずっしりとしていて、美味しい♪ 冷ましておやつに食べるの楽しみ～☆
#ヘルシー濃厚かぼちゃケーキ #ダイエットにも◎
2022年5月27日
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みるく茶
簡単で美味しかったです☆
2021年12月19日
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花☆花ちゃん
おから感がなく、美味しくいただきました。
#簡単ヘルシー
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