アレンジ★コク旨★ホクホク【ツナじゃが】
Description
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
お芋ホッコリ❤心もホッコリ❤
男子の心を射止めちゃう
肉じゃガのアレンジ！
お芋ホッコリ❤心もホッコリ❤
男子の心を射止めちゃう
肉じゃガのアレンジ！
☆ｓ４☆
材料
（4人分）
４缶（320g）
４個（400g）
１個（200g）
100g
※炒め油
適量
２カップ（400cc）
〇和風顆粒だし
大さじ1/2
〇酒
大さじ２
〇みりん
大さじ２
〇醤油
大さじ２
〇はちみつ
大さじ１
20g
作り方
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1
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鍋に油を熱し、じゃが芋、人参、玉ねぎをサッと炒めます。
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2
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全体に油が回ったら、油を切ったシーチキンを入れさらに炒めます。
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3
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火が通ったら、水、顆粒だし、酒、みりん、はちみつを入れ、５分程中火で煮立たせます。
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4
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煮立ったら醤油を入れ、おとし蓋をして弱火で約２０分（※じゃが芋に竹串がスッとささればＯＫ！）。お好みでグリンピースを。
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5
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しっかり味のしみた、ホッコリツナじゃがの出来上がり♪
※いったん冷まし、食べる直前に再度温めると尚良い！
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6
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・・・
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7
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【2016.10.21】
推薦レシピ
「ツナ缶」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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8
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【2016.10.24】
推薦レシピ
「じゃがいも」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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9
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【2016.11.4】
「ツナじゃが」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
感謝☆感謝
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10
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・・・
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11
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＜基本の肉じゃが＞
レシピID : 3675452
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12
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洋風肉じゃが
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コツ・ポイント
※材料を油で炒めておくと、コクが出て美味！
※みりんやはちみつで、甘みをしみ込ませた後に
醤油を入れて煮ると、バランスの良い優しい味
の出来上がりに！
※みりんやはちみつで、甘みをしみ込ませた後に
醤油を入れて煮ると、バランスの良い優しい味
の出来上がりに！
このレシピの生い立ち
肉を切らしていたので・・・
シーチキンで代用・・・
シーチキンで代用・・・
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
☆ｓ４☆
