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【レンジで簡単】キャベツのツナカレー和え

【レンジで簡単】キャベツのツナカレー和えの画像

Description

キャベツの下ごしらえはレンジにお任せ！ツナ缶のオイルもそのまま使います。余ったカレー粉があったらぜひお試しください♪

材料 （4人分）

キャベツ
1/4玉
ツナ缶詰
1個
マヨネーズ
大さじ1
塩
小さじ1.5
カレー粉
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは千切りにして、耐熱容器に入れたらラップをふんわりかけて、600Wで3分ほど加熱する。

  2. 2

    写真

    ツナ缶をオイルごと、マヨネーズ、塩、カレー粉を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    キャベツの粗熱が取れたら２のツナと和える。塩（分量外）で味をととのえて完成です！

コツ・ポイント

キャベツの加熱はお好みで加減してください。加熱することでカサが減るのでたっぷり食べられます。
スパイシーさを求める人は、カレー粉の分量を増やしてもOKです。

このレシピの生い立ち

キャベツを使ったご飯にあうおかずを作りたく。
晩ごはんの副菜に。
レシピID : 4057416 公開日 : 16/09/07 更新日 : 16/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2019年7月30日
写真
夢と翠ママ
めちゃめちゃ美味しいです(*^^*)

ありがとうございます。

2018年2月7日
写真
さくらん餅
ツナ&カレー味で食べ易く美味しいサラダ♡素敵レシピに感謝♡

つくれぽありがとうございますー♪

2017年11月30日
写真
nosso
お弁当に♪カレー味美味しいです！また作ります～❤️(о´∀`о)

つくれぽありがとうございますー♪

2017年10月17日
写真
kozue113
息子から余りはパンに挟んで欲しいと言われ♡ハマる美味しさでした

つくれぽありがとうございます！パンに挟むのおいしそう！

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