妊娠、授乳に！切干し大根ツナトマト煮

切干し大根はさっと洗って水に約20分浸して戻し、水気を絞る。

玉ねぎは薄切りにする。ツナはざるで油を切る。枝豆はゆでてさやから出す。

鍋にオリーブオイルを熱し、１、玉ねぎ、ツナを入れる。塩、こしょうをふり、弱めの中火で炒める。