かんたん♪若芽ひじきともやしの梅ナムル

かんたん♪若芽ひじきともやしの梅ナムルの画像

Description

ゆでてあえるだけのかんたんおつまみ。
5分でできちゃう和中華レシピです♪

材料 (2人分)

若芽ひじき
1/2袋
1/2袋
○梅だれ
ごま油
大さじ1
鶏がらスープ(顆粒)
小さじ1
梅干し
小さめ2個
お好みで

作り方

  1. 1

    若芽ひじきを半分の長さに切り、もやしのひげをとる。
    お湯で2分ほどゆでて、ざるにあけておく。

  2. 2

    ボールに○梅だれを混ぜたら、1をいれてよくあえる
    器に盛りつけ、ごまをかけたら、できあがり☆

コツ・ポイント

梅干しは少し甘めのものをつかいました。
しょっぱしものなら、鶏がらスープと塩を控えめに。

このレシピの生い立ち

いつもはおひたしにしてしまう若芽ひじきを、もやしと一緒にナムル風に♪
レシピID : 3837050 公開日 : 16/05/02 更新日 : 16/05/02

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