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Aを合わせて30分くらい置いておく。
にんにくはみじん切り、唐辛子はちぎって種を取っておく。フライパンにごま油を熱し、にんにく、唐辛子を炒める。
水をよく切った豆腐を入れ、崩しながらいためる。
小房に分けたブロッコリーを加え少しいためてからAを加えて2~3分蒸し焼きにする。塩コショウで味を調えて出来上がり。
とってもヘルシーで美味しいですよね。ありがとうございます♪