お弁当にも✤豚肉とれんこんの丸め焼き

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Description

れんこんを刻んで混ぜたシャキ感がアクセント。焼きたてもいいけど冷めてもおいしいですよ。

材料 (3人分)

豚薄切り肉、こま切れなど
200g
刻んで30~40g
*醤油
小さじ2
*砂糖
ひとつまみ
*黒こしょう
少々
大さじ1
小さじ2~
サラダ油
少々
 
トッピング:青のり、ごまなどお好みで
少々

作り方

  1. 1

    れんこんは皮を引いて2~3ミリの薄切りみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    豚肉は1cm幅に切る。ボウルに肉、れんこん、*を入れて混ぜ合わせ10分置く。※時間がなければ省略可。

  3. 3

    写真

    青のりと片栗粉を加えてよく混ぜる。手のひらにひとつまみ取ってボール状に丸め、平たく押し潰すとキレイに形が整います。

  4. 4

    水で手を軽く濡らすとベトベトせずに成形しやすいですよ。

  5. 5

    写真

    ノンスティックのフライパンなら丸めながらフライパンに並べていき、最後に油をひとまわしかけて火にかける。

  6. 6

    写真

    お好みで片面にいりゴマを振ったり青のりを追加しても。

  7. 7

    写真

    小さいのですぐできますが片栗粉にきちんと火が通るよう弱めの中火でゆっくり焼きます。一度返してキツネ色になったらOKです。

  8. 8

    2018/10/12
    調味料を見直しました。酒を省き、かたくり粉の量を減らしました。

コツ・ポイント

*薄めの味つけです。味濃いめがお好きなら塩ひとつまみで調えてください。
*焼き過ぎて硬くならないよう弱めの中火で両面3~4分くらいで仕上げます。

このレシピの生い立ち

ちょっと余っていたれんこんを刻んで混ぜてみたら食感がよくて◎でした。
レシピID : 2801919 公開日 : 15/03/18 更新日 : 24/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (28人)
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あかりんマミー
エノキと韓国のりを加えごま油で😊美味しかったです!
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もたいФωФ
倍量で作りました。家族に好評でした!また作ります!
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あまゆ0216
お弁当にも良いです。簡単に作れて美味しい。
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ぷらむ♪
お肉がプリッとジューシーで美味しかったです。蓮根のシャキシャキ食感もいいですね。