簡単!ベジベジミートソースの画像

Description

冷蔵庫のお掃除しながら子供が大好きなミートソースが作れます♪お野菜タップリで栄養満点☆彡スパゲティ・ニョッキ・ペンネに❤

材料 (5人分)

1/2本
小2個
2本
1本
大さじ1
オリーブオイル
適量
ニンニク(チューブ)
適量
トマト缶同量
コンソメ
大さじ1
大さじ1
こしょう
適量
砂糖
大さじ2
中農ソース
大さじ1
バター
10g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を揃える
    お野菜はお好みで!
    その他ピーマン・マッシュルーム・きのこ類など

  2. 2

    写真

    野菜をみじん切りにする
    挽肉に小麦粉をまぶす

  3. 3

    写真

    温めたフライパンにオリーブオイルを入れニンニクを炒めたらひき肉を入れ、ある程度火を通す

  4. 4

    写真

    (3)に人参を入れてさっと炒める

  5. 5

    写真

    (4)に残りの野菜を入れて炒める

  6. 6

    写真

    (5)にトマト缶・水・コンソメ・塩・こしょうを入れて煮立たせる
    時々あくを取り野菜が柔らかくなったら砂糖とソースを入れる

  7. 7

    (6)を中弱火あくを取りながら煮詰める
    トロミが出てきたらOKです
    最終、お好みで味の調整をしてください

  8. 8

    写真

    (7)にバターを入れ、一煮立ちさせたら出来上がり♪

  9. 9

    写真

    パスタを茹でてミートソーススパゲティー❤

  10. 10

    写真

    余ったら熱を取ってジップロックに入れて保存してください。
    冷蔵なら3~4日。冷凍なら1カ月日持ちします☆彡

  11. 11

    スパゲティの他、ミートグラタンやニョッキ・ペンネなど、色々なお料理にどぅぞ☆彡

コツ・ポイント

挽肉に小麦粉を塗す事でトロミがつきます。
火加減ご注意くださいね!焦げないようにほぼ中火で作ってます。
焦げないように終始混ぜていてください。
お味は子供が喜ぶ優しい甘めに仕上がります。
お好みで味付けしてください。

このレシピの生い立ち

昔、お友達から教わったのですが、レシピ紛失(@_@;)
うる覚えで作りましたが、美味しく作れました♪
大人の方でしたら、ニンニクといっしょに鷹の爪を入れたらピリッと辛めのミートソースが出来上がりますょ(*^^*)
レシピID : 2357932 公開日 : 13/09/28 更新日 : 13/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ゆず☆ななみ
玉ねぎみじん切り&美味しさ!泣けました!レシピ教えて頂き感謝です

つくれぽありがとぅ♪喜んで頂けて良かったです(*^^*)

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おみず❥❥
おいしくできました(*´罒`*) またつくります♡

つくれぽありがとぅ♪喜んで頂けて良かったです(*^^*)

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ごまぷぅ
1食ずつ冷凍保存!お腹ペコペコで帰宅しても、10分で出来上がり♡

つくれぽありがとぅ♪作りおき正解!楽チン美味しく嬉しいね☆ミ

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きょんちゃん♡♡
てづくりニョッキで(*´∇`*)

つくれぽありがとぅ♪お手製ニョッキ美味しそう(*^_^*)