＊畑のお肉：大豆ミートでヘルシーピカタ＊

畑のお肉(大豆ミート)です。
戻し方は、袋の表示に従って下さい。
これは、ぬるま湯で30分位でした。

※少し大豆特有のにおいがあります。気になる方は戻した後、ぬるま湯で洗い、数回絞ると良いです。

水気を軽く絞って、切り込みを入れて開きます。手前の1個が開く前。キッチンペーパで水気を拭き、両面に昆布茶、Bペッパー…

畑のお肉を衣液の中にしっかり絡ませて、オリーブオイルで両面焼きます。余った液は上からかけて焼いて下さい。

出来あがり♪
ケチャップなど、お好みで＾＾

※大豆ミートは、写真の他にも色々な種類があります。薄切りや、挽き肉タイプもあるそう。