お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え

お弁当に♬スナップえんどう胡麻和えの画像

Description

クックパッドニュースに掲載されました♥スナップえんどうを胡麻で和えました♪お弁当の隙間にチャチャと作って詰めて下さい♪

材料 (8本分)

一摘み
和え衣
すり胡麻(白)
大さじ1(弱)
砂糖(三温糖)
小さじ1(弱)
醤油
小さじ半分(弱)

作り方

  1. 1

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    スナップえんどうはスジを取り塩を入れた湯で2分茹でざるに取り冷ます.(水はかけない)

  2. 2

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    ボールに和え衣の材料を全て入れ①のえんどうを入れ手で良く絡ませる.出来上がり!(菜箸だと良く混ざらない)

  3. 3

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    お弁当にお薦めです.

  4. 4

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    筍の煮物、ササミフライと共に詰めました(´ε` )

コツ・ポイント

スナップえんどうスジの取り方レシピID2231202参考になさって下さい.

このレシピの生い立ち

春になると豆類が沢山出回ります.美味しくて、可愛くて(*´`)必ず使う食材です♬
レシピID : 2231218 公開日 : 13/05/22 更新日 : 23/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Brittany▸▸
ミックスベジタブルも入れました!とっても美味しくて旦那さんにも大好評でした♡

こんばんは!ミックスベジタブルで彩り良いですね♡ご主人にも大好評!嬉しいコメント頂きました♪つくレポありがとうございます♡

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コムギ大好き
胡麻たっぷり♪甘めで香りよく美味しいです。この時期は豆を色々とたくさん食べたくてなります

こんばんは!スナップの季節ですね♡何時も素敵なレポを頂きありがとうございます(╹◡╹)♡

yesmamaさんこんにちは!素敵なお弁当参加嬉しい♡栄養バランス良いですね♡昨日から息子達が来て賑やかです♪連休楽しんでね感謝

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うりうり109
たくさん頂いたので、大量に作りました❗️ 手で混ぜる⭐️目からウロコでした😁

こんにちは♪柔らかそうなスナップですね♡沢山作って頂き嬉しいな♡連休のお忙しい中、つくレポありがとうございます(╹◡╹)♡