ナス&エリンギ肉巻き照り焼き★お弁当にも

ナス&エリンギ肉巻き照り焼き★お弁当にもの画像

Description

ナスとエリンギをセットにして豚肉で巻いちゃいました★
てりてり甘辛タレが絡んでうま♪
しっかり味でお弁当にも◎

材料 (4人分)

350g
1本
2本
塩コショウ
適量
適量
タレ
しょう油
大4
砂糖
大2、5
みりん
大2
大1

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分にしてから横に半分に切ってそれぞれ3等分にして水にさらす
    エリンギは縦半分にしてからそれぞれ3等分にする。

  2. 2

    ①のナスとエリンギを一緒に耐熱皿に乗せ、ラップをしてレンジ500wで2分加熱し軽く火を通しておく。

  3. 3

    豚肉を広げ、塩コショウをし、ナスとエリンギを1個ずつ乗せてくるくる~っと巻いて手でギュッと握っておく。

  4. 4

    写真

    すべて巻き終わったら小麦粉をまぶしておく(茶こしを使うと便利です)

  5. 5

    フライパンに油を薄くひき焼く。
    あまり転がさず一面ずつじっくりと。
    火が通りにくいようならアルミで蓋して数分蒸し焼きに。

  6. 6

    写真

    こんがり焼けたら混ぜておいたタレをまわし入れ、やや強めの火で煮詰める
    いい照りが出てタレにとろみがついたら完成です★

コツ・ポイント

ナスは皮目に斜めに何本か切れ目を入れておくと味が染みやすいです。
先にレンジで温めておくと豚肉の脂が染みやすくしっとりおいしくなると思います♪
巻かずに残ったナス、エリンギは最後タレと同時に入れて煮ちゃいましょ★それだけでもおいしいです♪

このレシピの生い立ち

大好きなナスとエリンギを同時に味わいたくて。
豚肉にボリュームも出るし、しっかり味でご飯が進む♪
ナス嫌いの4歳娘もこれなら大丈夫♪と喜んで食べてくれました。やったね★

姉妹品【ふわふわ白はんぺんの豚肉巻き】
レシピID:2039009
レシピID : 2091742 公開日 : 13/01/22 更新日 : 13/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (12人)
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monemaruku
大葉を巻いて作りました^_^子供達が苦手な野菜も食べてくれました
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朝食当番
美味しかったです。

茄子とエリンギが綺麗に巻かれて美味しそう!素敵なレポ感謝♪

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朝食当番
美味しかったです。

こんがりお肉がとっても美味しそう!素敵なレポありがとうです♪

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うめまつたけ
お弁当にも入れたら好評でした♡ありがとうございます(^^)

しっかり味でお弁当にもいいですよね!素敵なつくレポありがと♪