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イカは、輪切りにして、お酒を入れたお湯でさっと茹でる
人参は千切りにする
保存容器に①のイカ、②の人参と玉ねぎの甘酢漬けを入れて、和える
食べる時レタスなどを敷いて、半日くらい漬けた③を載せ、オリーブオイル、バルサミコ酢をかけて頂く