ウナ重!…ならぬナス重!!の画像

Description

見た目はウナギ!食べたら…
あれ?ナス⁈ 笑
群馬県太田市名物!
ふわふわ!♡
ヘルシー!♡
美味しー!♡

材料 (1人分)

2本
30~50g
うなぎのタレ
大さじ2~3
1杯
きざみのり
少々
山椒の粉
お好みで

作り方

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    まずは鶏肉です!

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    薄くそぎ切りにした鶏肉を焼いていきます。

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    両面焼けてきたらうなぎのタレを投入し、からめます。(タレが多すぎても全然大丈夫‼)

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    味がしみこんだかな~?と思ったらOK。(フライパン洗わずそのままで‼)

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    次になす!

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    なすのヘタを取り、皮をむきます。

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    レンジ600Wで2分ちん!してから縦に切り込みいれます。

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    開いてOpen☆ この状態が表になります。

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    先ほど使っていたフライパンにそのままIN!

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    うなぎのタレを再度加えて染み込ませながら焼きます。

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    テカテカしてきたらバーナーで表側を炙ります。

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    盛り付けです!ごはんを入れ…

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    きざみのりをちらし…

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    鶏肉をのせ…

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    うなぎのタレをちょっとかけて、なすをのせ…

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    完成ーっ!!♡

コツ・ポイント

ナスにうなぎのタレをよーくよーく染み込ませてください♪

このレシピの生い立ち

日本テレビさんの"秘密のケンミンSHOW"
「太田市に住む群馬県民は、なすの蒲焼重が好物⁈」
を観て美味しそうに食べる様子をみて、わたしも食べたく…♡(^p^)
見よう見まねで作ってみました♪^^●
レシピID : 2018457 公開日 : 12/11/05 更新日 : 12/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みくえも
鰻高くて断念;;でも茄子丼美味しいからいいや〜(-ω-)笑

れぽありがとです!♡ 茄子丼食べて夏をのりきりましょう‼笑

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みくえも
ナスが久々に安かったので♪彼氏はまた騙されました〜(笑)

また作って頂いてありがとうございます‼♡ また騙して下さい笑

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muni☆
ヘルシーだけどボリュームがあって美味しかったです♪ごちそうさま☆

つくれぽありがとうございます‼ わぁ~美味しそ~♡(^p^)

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しゃけ910
TVで見て気になってました!ナス最強だね〜♪

ナス最強です‼笑 作って頂いて嬉しいです‼♡ありがとです♡