香ばし~!シラスおにぎり0w0!の画像

Description

香ばしくて、あと引くおにぎりです!カルシウムもいっぱいなので、お子さまやお年寄りにもお勧め♪ 焼きおにぎりにも♪です!

材料 (4個分)

450g~500gくらい
サラダ油
大さじ 1強
しょう油
大さじ 1と1/2
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンでサラダ油を熱し、中火でシラスを炒めます。(強火だとシラスがポンポン飛びます(^_^;))

  2. 2

    写真

    シラスがパラパラになってきたら、化学調味料入れ、しょう油を回し入れます。香ばし~い匂いがしたら火を止めて!

  3. 3

    写真

    あとは、ごはんに混ぜて、おむすびに♪ 塩でにぎるかどうかは、ご飯の味をみて決めてくださいね。

コツ・ポイント

シラスを香ばしく炒めるのがポイント!
コゲないように、気を付けてくださいね~♪

このレシピの生い立ち

昔むか~し、お魚屋さんのおばちゃんが教えてくれました!! 誰にでも作れて、とっても美味しいの!! ためしてみてね!
レシピID : 1976122 公開日 : 12/09/29 更新日 : 13/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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いわし
簡単で美味しい!やめられません!レシピをありがとうございます♪

作って下さったんですね〜ありがとです(^◇^)v