圧力鍋で簡単*鶏肉のトマト煮込みの画像

Description

トマトも野菜もたっぷり摂れる、栄養満点の煮込み料理です。圧力鍋でガス代の節約にも◎
忙しい方におススメの時短レシピです!

材料 (5人分)

小さじ1/4
胡椒
少々
にんにく
1/2片
大1個(200g)
大1本(200g)
2本(170g)
1缶(400g)
400ml
固形コンソメ
2個
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大にカットしビニール袋に入れる。そこへ塩、胡椒、にんにくみじん切りを加えたら手でよく揉んで冷蔵庫にしまう。

  2. 2

    玉ねぎは皮をむいてくし切りにし、人参は大きめの乱切り、セロリはすじを取り除いたら繊維を断つように5mm幅にスライスする。

  3. 3

    圧力鍋に2の野菜を入れて、その上に1の鶏肉を乗せたら、トマト缶、水、固形コンソメを加えてしっかりとフタをする。

  4. 4

    圧力ダイヤルを高圧に設定し、強火で蒸気が出るまで加熱する。蒸気が出て鍋に圧力がかかったら、火を弱火にして3分加熱する。

  5. 5

    時間がきたら火を止めて、15分程度自然放置し、蒸気を抜いてからフタをあけて、皿に盛りつけたら粉パセリを上にふる。

コツ・ポイント

我が家の圧力鍋は、ドウシシャのルミナスプラス(内面フッ素加工両手鍋)の3.5Lを使用しています。低圧で加熱する場合や、圧力ダイヤルが無い場合は、鍋に圧力がかかってから弱火で5分を目安に加熱して下さい。

このレシピの生い立ち

圧力鍋を使って、時短・簡単レシピです♪
去年購入したルミナスプラスの圧力鍋を活用して、寒い季節に嬉しい煮込み料理を作りました。
レシピID : 1705162 公開日 : 12/02/13 更新日 : 12/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ごめっきー
ごぼうやキノコもたっぷり入れました。胸肉がほろほろに。

圧力鍋レシピは人気ですね、ぜひまた!(*^^*)

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づぼら
簡単に美味しく出来ました!チーズを振りかけて見ました。

チーズ良いですね、美味しそう!ぜひまた~(*^^*)

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くろりんm
鶏肉がホロホロで、めちゃ美味しい〜 あっという間に完食です

テーブルセッティングも素敵!ぜひまた♪

初れぽ
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3cho
スープ系トマト煮!!柔らかくて美味しかったです♪あったまるぅ〜

つくれぽありがとうございます!鶏肉が大きくてとっても美味しそう♪ぜひまた作ってみてください!