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スパゲッティ、Aサラダチキン(ほぐす)、Aきのこ(舞茸、しめじ、えのき等)、A玉ねぎ ...秋の味覚の薩摩芋ときのこを使った和風カルボナーラです。バターや生クリームを使わず、物 ...
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糖質0麺、オリーブオイル、にんにく(チューブ可)、しめじ、ベーコン、豆乳、コンソメ、 ...カロリー控えめカルボナーラ
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低糖質スパゲッティ(デリカーボ)、オリーブオイル、ベーコン(ブロック)、白ネギ、卵( ...低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と豆乳をつかったゆるくダイエットできる簡 ...
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ZENBヌードル(丸麺)、ベーコン(スライス)、卵、パルミジャーノ・レッジャーノ(す ...カロリーたっぷりなカルボナーラも、豆100%のZENBヌードルと豆乳で、ヘルシーに。 ...
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パスタ、小松菜、ウインナー、★豆乳、★めんつゆ(4倍濃縮)、スライスチーズ、バターかんたん和風カルボナーラ
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白いご飯、タマネギ、しめじ(石づきを除く)、スライスベーコン、無調整豆乳、とろけるス ...簡単リゾットレシピ♡ #はな1人分レシピ instagram&Twitter: @h ...
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豆腐干(優食さんの平切タイプがおすすめ)、玉ねぎ、ベーコン、米粉(または小麦粉)、豆 ...卵なし、牛乳なし、グルテンフリー、低糖質のヘルシーカルボナーラが豆腐干でできちゃう☆ ...
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★パスタ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪輪切り、ベーコン、即席みそ汁、豆乳、卵黄、 ...便利な即席みそ汁を活用してパスタに♡味噌の濃くが絡まって美味しいペペロンチーノ・カル ...
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ベーコン、白菜、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、絹豆腐、無調整豆乳、コンソメキューブ、バ ...牛乳も生クリームも使わないカルボナーラ風スープ♪♪
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パスタ、玉ねぎ、ベーコン、コンソメ、塩コショウ、豆乳、卵、チーズ、ブラックペッパー、 ...牛乳と生クリーム使わないでとってもおいしく濃厚なカルボナーラが作れます!ヘルシーだし ...