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あさり(殻付き)、さやえんどう(実)、アスパラガス、オリーブ油、水、塩、酒、塩、こし ...さやえんどう独特の甘み! 季節を味わえる一品です。
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米、雑穀、お水、豚肉( 小間切れ、ロース、ももなど )、じゃが芋、人参、玉ねぎ、みり ...5月も炊飯器で5品作りました。どれも薄味ですが素材の味を楽しめます。からだにやさしい ...
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パスタ、あさり、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、水or茹で汁、ローズマリー、ディ ...ハーブの香りがほのかに香り、アサリを白ワインで蒸した濃厚スープがたっぷりパスタに絡ん ...
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チヌ(切り身)、アサリ、セロリ、マッシュルーム(大)、塩、水、カシューナッツ、黒こし ...チヌの切り身と身近に手に入る野菜、調味料で簡単エスニックスープ タイ、スズキ、ホウボ ...
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あさり、ベーコン、じゃがいも、ぶなしめじ、水、中華スープストック(味覇)、しょうゆ、 ...あさりとベーコンの簡単スープ
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玉ねぎみじん切り、ニンニクみじん切り、セロリ、赤ピーマン、バター、小麦粉、エビ、アサ ...ガンボはフランス語でオクラと言う意味で、トマト、海鮮ベースのオクラが入ったスープ♪
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砂抜きしたあさり、白ワイン、にんにく(みじん切り)、EXオリーブオイル、芽キャベツ、 ...あさりのうまみがたっぷり♪ レモンを最後に絞って、気分もフレッシュになるスープです。
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ゴーヤ、あさり、ツナ、バター、こしょう、塩、砂糖、ゴーヤのわた、玉ねぎ、卵、コンソメ ...ゴーヤのわたは果肉よりビタミンCが3倍以上多く、栄養が豊富なため、ふわふわ食感を活か ...
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あさり(殻付き)、キャベツ、玉ねぎ、ミニトマト、水、牛乳、食塩、ブラックペッパー、オ ...《貧血予防》春が旬のあさりとキャベツを使った具沢山スープ。あさりの旨味を活かして味付 ...
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伊勢ブリ刺身の残り、あさり、玉ねぎ、ブロッコリー、にんにく、プチトマト、マッシュルー ...1品として食べたあと残ったスープを白ご飯にかけたら絶品!! 1品として食べるよりおい ...