リゾット・雑炊類 のレシピ 941品
体に優しい♥生米から炊くかぶ＆卵粥♪
体調不良で食欲のない時におすすめのおかゆです♪カブ自体柔らかくて、しかも消化を助ける
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材料：
米、★水、★創味シャンタン（中華出汁）、かぶ（小）、卵(L)
疲れた胃腸を癒す「七草粥」
無病息災を願って1月7日の朝に食べられていた「七草粥」。お正月のごちそうで疲れた胃腸
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材料：
米、水、大根（小さめのいちょう切り）、八つ頭（小さめのいちょう切り）、カブ（小さめの
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かぼちゃのリゾット♪簡単チーズ残りご飯で
つくれぽ5件ありがとう！かぼちゃが煮くずれて、ご飯にからんで、トロトロ優しい味に！粉
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材料：
カボチャ、玉ねぎ(みじん切り)、バター、鶏もも肉、水、コンソメ、粉チーズ、塩こしょう
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器もチーズで食べられる簡単チーズリゾット
リゾットを入れる器もチーズでおしゃれに。
キッズ大はしゃぎ！ちょっとしたパーティーに
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材料：
かけるチーズ、ベーコン、玉ねぎ(みじん切り)、牛乳、生クリーム、コンソメ(顆粒)、バ
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余りがち野菜で本格っぽい 和風雑炊
野菜をそこそこ摂りたい、だしのうまみいっぱいで朝昼夕夜いつ食べても好適。優しく暖まる
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材料：
人参（小）、白菜、ネギ、シメジ、椎茸、舞茸いづれか、ちくわ、蒲鉾、カニカマ など、ご
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残りご飯でうち豆入り朝粥
「少しだけご飯が残って明日の朝ご飯炊くのどうしよう」と言う時に炊飯器で作る朝粥☆豆入
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材料：
残りご飯（玄米）、うち豆（青大豆）、水、塩、昆布、浅葱（みじんぎり）、生姜(すりおろ
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変身！手羽元のトマト煮込みからのリゾット
チキンのトマト煮込みを作り、そこからリゾットを作ります。翌日の残り物消費やリゾットの
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材料：
手羽元、茄子(大)、人参、玉ねぎ、にんにくチューブ、オリーブオイル、塩コショウ、★カ
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とっても簡単!! B&W 幸せな海のお粥
玄米白米ブレンドの新定番B&Wを利用したとっても美味しく、とっても簡単なヘルシーで健
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材料：
BROWN＆WHITE（ﾌﾞﾗｳﾝｱﾝﾄﾞﾎﾜｲﾄ）、帆立の缶詰、ほんだし、昆布ちり
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料理を変えるつけ合わせバリエーションに収録されています
料理の幅がもっともっと広がる 調味料ってすごい！に収録されています
