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KEI〜☆
KEI〜☆ のキッチン
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春野菜が美味しい季節になりましたね2023.5入院　脂質制限中少し緩めていますが ...

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2024年6月4日
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アイデアいつもお世話に(^^)助かってます　お母様入院に？びっくりしました。心配が尽きず大変と思います。ひっこさんもご自愛下さい
#かぼちゃの種の取り方巻いてあるラップで #楽ちんアイデア #助かる〜！ #がんばれ金沢！
かぼちゃの種の取り方巻いてあるラップで

KEI ちゃん、いつもありがとう♡きのうの能登地震はさすがにビックリ怖い。皆友達が今度来たら心折れるって。もう来ませんように祈り

2024年5月17日
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ひっこさん♡わらびと味噌汁はびっくり〜！かぼちゃで作りました！ちょっとぬるっとして美味しいです✨GWは金沢行ってJA満喫でした
#わらびで一品 #わらびの季節 #お味噌汁にわらび #アイデア凄い #がんばれ金沢！ #がんばってひっこさん！
わらびとじゃがいもの味噌汁

KEI～☆ちゃん、おはよ♡今日、母を仮設に送ります。心配です( ´-｀)昨日の夜は手作りのおかずタッパーに詰めて。今日から寂し～

2024年5月17日
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こつゆさん♡私はポテサラの時圧力鍋で〜。その際人参も一緒に入れて茹でました！あら不思議人参がホクホクに！レシピ感謝です😊
#ジャガイモ人参 #一緒に茹でる #ポテサラ作るときは #人参嫌いでも食べれる #素敵アイデア
ポテサラのじゃがいも人参を一緒茹でる方法

KEIさんレポ有難う♪お久しぶりでした〜私も人参は苦手だけど、ポテサラは食べられるよ笑サラダ系はいいけど煮物の人参は苦手なのよ

2024年5月15日
初れぽ
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今年はプランターに赤シソをはじめたので、おむすびに！香ばしく焼くのがポイント！
#赤しそ消費 #赤しそ活用✨️ #赤しそあったら✨ #赤しそのおにぎり #赤しそむすび #赤しそ焼きむすび #素朴 #やってみて〜！
赤しその焼きおにぎり
2024年5月8日
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山うどのきんぴら　ソーセージ入りにしてみたけど。。。これで山うどおしまいかな
#山うどきんぴら #うどがあれば #うどの定番に #作り置き #ウドをいただいたらこれ #ふるさとの味
新潟ふるさとの味　山うどのきんぴら
2024年5月2日
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春が来ました！ウドの季節〜！採れたてのウドは柔らかくて美味しい♪当日より翌日の方がさらに美味しくなってる╰(*´︶`*)╯♡
#ウド #作り置き #和食 #うどがあれば #ウドきんぴら #ウドの葉まで美味しい #春の味 #春を感じる #春をいただきます♡
新潟ふるさとの味　山うどのきんぴら
2024年4月27日
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春が来たぁ〜♪たけのこきたぁ〜♪定番たけのこご飯はお弁当にも大活躍✨✨
#たけのこの季節に #たけのこご飯はこれ #たけのこご飯 #いろどりキレイ #はるを感じる #春を味わう #簡単
春を満喫　簡単美味しい♡ たけのこご飯
2024年4月27日
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小芋活用　脂質制限がありこちらのレシピにドンピシャ！美味しくできました！お弁当にも大活躍です！
#小芋だけ #脂質制限にも◎ #お弁当にも #作り置き #和食
小さいジャガ芋の甘味噌炒め
2024年4月7日
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叩きごぼうにしているから味がよく染みますね！ごまもたっぷりなのでしっかりなお味で美味しいです。お弁当にも重宝✨✨感謝です。
#たたきごぼう #常備菜 #絶品胡麻和え #ごぼうであと一品 #お弁当にも #和食
植物性繊維たっぷり常備菜♪たたきごぼう
2024年4月7日
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レポを頂き食べたくなり♡久々のコチュジャン納豆トースト✨✨うん、コチュジャンと納豆、のりがあうー！ボリューム満点栄養たっぷり♡
#お手軽納豆チーズトースト #納豆で健康 #納豆メニュー #栄養満点 #ボリューム満点 #コチュジャン活用 #朝食に
コチュジャンの旨辛納豆チーズトースト
2024年3月31日
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ハマりにハマってます！お砂糖大さじ1で。お昼はお弁当なのでデザートにフルーツと一緒に持っていくのが定番です♡
#寒天でヘルシー #お弁当にも #歯応え楽しい
簡単☆あんみつ用の寒天の作り方
2024年3月30日
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やっと完成！手間をかける分可愛いピール！きび砂糖だったので濃い色に　甘夏によって苦味が違って一つの方は苦くなってしまいました
#甘夏ピール #甘夏 #ピール作り
甘夏ミカンの皮で！絶品甘夏ピール
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KEI〜☆