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QPはにー
QPはにー のキッチン
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岩手県の海も川も山も近い町に住んでいます。銀河鉄道の終着駅ラオツェアーノ駅、太平 ...

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2020年6月30日
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姫竹で。この食べ方が1番好きです♪岩手産のタケノコと三陸わかめで超おいしい!
#山菜 #たけのこ
たけのこの酢みそかけ
2020年6月30日
写真
油揚げなしで、しらすをたっぷり入れました。白だしがよいですね♡
#山菜 #作り置き常備菜 #ふき
ふきとしらすの炒め煮
2020年6月30日
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ピーマンがいい!いろいろ野菜もたっぷりで、見た目も良い♪おいしかったです。
#サラダ #ピーマン
★ピーマン香る！キャベツナサラダ★
2020年6月28日
写真
切り方を変えただけで、新しい味発見です!こんがり美味しくできました。
#焼くだけ #簡単 #カリフラワー
切り方を変えただけ！おかずカリフラワー＊
2020年6月18日
初れぽ
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塩蔵ワカメとサラダチキンを使いました。きゅうりは輪切りにスライス。優しい酸味で食べやすい味です。
#ワカメ #酢の物
ササミときゅうりの酢の物
2020年6月8日
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冷蔵庫にあるものでパパッととできる。今日はたまたまパプリカもあって華やかになりました。中華風の味もおいしいです!
#ぱぱっと作れちゃう
10分簡単♪　ピーマン玉子
2020年6月8日
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シャキシャキのフキとピリっとした酢醤油が美味しくて大好きです^ - ^
#作り置き常備菜 #山菜
❤ふきの酢醤油漬け❤
2020年6月8日
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外はパリパリで、中はもっちり。塩味だけで美味しかったです。
#かんたんもう一品
パリパリじゃがいもガレット*+
2020年6月8日
初れぽ
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ふきの風味がとてもよく、春の味を感じました！
#旬の山菜レシピ #フキ
ふきとしらすの炒め煮
2020年6月8日
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もやし一袋入れました。塩昆布とゴマ油だけでこの美味しさ！
#かんたんヘルシー #作り置き常備菜 #もやし
レンチンだけで簡単｢やみつきナムル｣
2020年6月1日
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大葉を散らしてみました。お弁当のおかずにぴったり!
#簡単 #マヨネーズ #焼くだけ
ベビーホタテのマヨソテー
2020年6月1日
写真
火を使わない！切るだけ！の超簡単レシピ☆美味しいよ　^ - ^
#簡単 #ちくわ #切るだけ
★ちくわのお洒落な食べ方★
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QPはにー