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フジぽん
フジぽん のキッチン
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閲覧、つくれぽ有難うございます♡返信、返れぽはできないですが頂いたれぽは嬉しく拝 ...

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2023年6月20日
写真
長葱なかったけど白だし湯豆腐頂きたく🙏茹でたほうれん草あったので仕上げに入れました💕何度食べてもほっこり大好き❤ご馳走さま〜😋
#ほっこり美味しい #白だしで上品 #湯豆腐はやっぱりこれ #ヘルシーおかず #豆腐で満足 #きちんと和食
ほっこりポカポカ湯豆腐☆白だし味

フジぽんさんこんばんは♬ほうれん草入りめちゃ美味しそう流石です∩^ω^∩嬉しいお言葉←テンション上がってますﾙﾝﾙﾝいつも有難う

2023年6月20日
写真
茶葉沢山入れたらこんなに綺麗な緑🟢この後まだまだ冷水入れて作れました👌皆さまいつも有難うございます❤️
#緑茶の飲み方 #冷茶の作り方 #美味しい冷茶の作り方 #冷茶 #作り置き #一年中楽しめる #健康にお役立ち
母の健康の秘訣♪緑茶の飲み方
2023年6月20日
写真
沢山作って合間に時々レモン🍋入れ頂いてます❤️今日は少し涼しいかな…いつも有難う〜💕
#爽やか〜レモングリーンティ🍋 #レモン入りでスッキリ #レモン入りで爽やか
爽やか～(-^〇^-)レモングリーンティ

綺麗にグリーン♬見るからに美味しそう♡フジちゃん体調悪いのにＷレポ❣無理させてごめんね。風邪かな？早い回復を願ってるよ♡有難う♬

2023年6月20日
写真
体調悪い時はやっぱり卵のお粥さんだよね💕梅干しも添えてこの時は食欲あったよ👌ピロミちゃんいつも有難う❤️
#ほっこり美味しい #卵のお粥 #優しい味 #具合の悪い時も #胃に優しいお粥
ほっこり～♪卵の お粥さん(*^^*)

フジちゃん…おはよっ☀どした？体調崩しちゃったかな？なるべく栄養のある物食べて、無理のないように❣早く元気になってね♥お大事に♬

2023年6月20日
写真
エリンギ消費に💕簡単一品やっぱり好き❤️
#レンジで簡単 #エリンギであと一品 #エリンギで一品 #少ない材料で、簡単美味しい！ #火を使わない #火を使わず一品 #手間なし楽ちん #100均の繰り返し使えるドーム蓋活用しました♪
レンジで簡単♪エリンギのチーズ蒸し
2023年6月20日
写真
今回無水鍋だし汁少なめにしたら水分吸ってしまい🙏でもお味はいつもと変わらず美味しく😋旦那ｻﾝ⤵️私の免疫力⤴️にちょこちょこ頂きます
#大好きな味付け #大好きなレシピ♬ #南瓜好きには堪らない #和食の日の副菜 #きちんと和食 #何度もリピート中 #南瓜の煮物はこれ！
かぼちゃの煮物(*^^*)

南瓜って栄養たっぷりだから定期的に食べたいよね❗煮る加減は私もいつもバラ②笑お味良かったら良いものね☺暑くなり熱中症注意ね☆感謝

2023年6月20日
写真
オクラが一番美味しく食べられる茹で方❤️いつも有難う❣️
#オクラの茹で方 #裏技 #八百屋さん直伝 #お助けありがとう
オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝
2023年6月20日
写真
先週お夕飯食卓共にしていた時にもち麦入りで旦那ｻﾝと頂いてました💕今は写真撮る気になれず暫くお休み😅私はしっかり作って食べてます
#16穀米ヘルシー美味しく #16穀米大好き #健康的 #健康ご飯
１６穀米

辛い時だろうし写真撮るの面倒フジ様しばらくお休みがいいと思います♪こんな時にも手作りされお食事してるなんて主婦の鏡✨尊敬です3Q

2023年6月20日
写真
旦那ｻﾝと食卓囲めたのは先週水曜日💦この後発熱コロナ感染😭まだまだ🏠で闘ってます。とても経過長くて体力消耗しそう(･･;)有難う
#もち麦ご飯の炊き方 #もち麦ご飯のわかりやすい水加減 #発芽玄米入りで炊きました♪ #大好きレシピ #毎日の習慣に #健康ご飯
簡単☆もち麦ご飯～♪

誰にも言ってないけど実は私もバス旅行から帰ってきて夫婦で感染↓もう1ヶ月たつけどまた咳は出ます（泣）ゆっくり休んでくださいね♡

2023年6月20日
初れぽ
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ブロスプは使い易く抗酸化栄養価⤴️なので冷蔵庫にストック👌大葉も同じく🤭茗荷は酢漬け活用でさっぱり一品たっぷり頂けますね👍ご馳走様
#ブロッコリースプラウトの活用 #さっぱり一品 #梅おかか和え #白だしが良い仕事 #たっぷり食べられる #ヘルシー副菜 #もにゃっこさんご馳走さま❤️ #いつも有難う💕
ブロッコリースプラウトの梅おかか和え

爽やかな、夏の一品って感じでとても美しい盛り付けですね♪夏の香味野菜でさっぱり！作ってくださってありがとうございました♡

2023年6月20日
初れぽ
写真
茹でた南瓜&卵あったのでおからとじゃがハーフで💕mixベジ活用も楽々〜いいですよね✌️南瓜入りポテサラ美味しぃ〜😍ご馳走さまです❤️
#お手軽 #南瓜入りポテサラ #ポテサラバリエ #南瓜好きには堪らない #甘くて美味しい！ #アイデア #ひと工夫で美味しく #また食べたい〜 #ミックスベジタブルで楽ちん #ミックスベジタブルで時短
じゃがいもとかぼちゃのサラダ
2023年6月20日
写真
熱で食欲ない旦那ｻﾏ美味しく食べてもらえました💕
#あったかにゅうめん #パパッと夜食 #かきたまふわふわ #かきたまにゅう麺 #優しい味 #ほっこり #胃に優しく食べやすい
簡単♪あったか♪かきたまにゅうめん
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フジぽん