みんなのつくった
#ピーマンのワタには栄養がある
2023年4月14日
私市ビッキーズ津門巳
“🫑ピーマンまるごと種ワタ鰹節おかか紅生姜柚子味噌土佐和え๑´ڡ`๑🤣🤗✨お陰で冷え性だいぶ良くなりましたm(_ _)m
包丁いらず!丸ごとピーマンのレンジ煮浸し
つくれぽ
私市ビッキーズ津門巳
2023年4月14日
“🫑ピーマンまるごと種ワタ鰹節おかか紅生姜柚子味噌土佐和え๑´ڡ`๑🤣🤗✨お陰で冷え性だいぶ良くなりましたm(_ _)m
包丁いらず!丸ごとピーマンのレンジ煮浸し
by
ふんにゃん
2023年1月17日
私市ビッキーズ津門巳
“一切捨てないピーマン丸ごと梅紅生姜鰹節おかか土佐種ワタ和え”(o゜▽゜)o(๑´ڡ`๑)(ノ^^)ノ(^^)!🍚🍱🍺😋
包丁いらず!丸ごとピーマンのレンジ煮浸し
つくれぽ
私市ビッキーズ津門巳
2023年1月17日
“一切捨てないピーマン丸ごと梅紅生姜鰹節おかか土佐種ワタ和え”(o゜▽゜)o(๑´ڡ`๑)(ノ^^)ノ(^^)!🍚🍱🍺😋
包丁いらず!丸ごとピーマンのレンジ煮浸し
by
ふんにゃん
2022年9月18日
つくれぽ
☆★Tae☆★
2022年9月18日
シンプルに塩をかけておいしくいただきました。体にもエコにもいいですね。
ピーマンのワタは捨てないで!
by
ふんにゃん
2022年7月10日
つくれぽ
和☆2049
2022年7月10日
レンチンで簡単調理♪食べれるんですね!少し焦げてしまったけれど、お醤油をかけて食べました!柔らかい!健康になれるは嬉しい(^^)
ピーマンのワタは捨てないで!
by
ふんにゃん
2022年7月9日
つくれぽ
ともみん❤
2022年7月9日
レンチンでしっかりと熱が入り香ばしくいただきました。残りは冷凍保存したので体にいいことはしたいので忘れずに食べたいです。感謝♡
ピーマンのワタは捨てないで!
by
ふんにゃん