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みんなのつくった
#卯の花しっとり
2024年5月28日
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Lady_75
普段はあまり食べてくれない卯の花なのですが、しっとり食感が家族に大好評であっという間に無くなっちゃいました🥹もっと作らなきゃ…！
#卯の花はこれ #卯の花しっとり #生おから手に入ったら是非 #常備菜 #つくりおきに #すぐできる！ #すぐなくなる #絶対また食べたくなる #絶対オススメ #家族に好評
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年5月28日
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あっちゃんキッチン♪
朝からおから作りました✨❤︎お出汁多めでしっとりに仕上げました!!とっても美味しいよ〜❤︎素敵なレシピありがとう感謝🙏
#卯の花しっとり #しっとりおから #玉ねぎの甘み #玉ねぎIN
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年5月24日
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xxみゆxx
この味大好きです。家族にも喜ばれるので、、しっかり定番になっています。
#おから #卯の花しっとり #和食でほっこり
＊和食の定番＊基本のおから＊
2024年5月19日
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秀狼1011
とても楽しかったです
#卯の花しっとり #卯の花おから簡単ヘルシー #ヘルシー副菜 #美味しい副菜あと１品💗
しっとりおいしい卯の花✿おからの炒り煮✿
2024年5月5日
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ﾋﾟﾛﾐ♡
くむちんちゃん…私も又卯の花お世話になったのよ(⑅˃◡˂⑅)長ネギたっぷり入れて美味しかったです🩷今回はいっぱい作り朝食に♬
#卯の花しっとり #朝食に❣ #美味しい1品 #くむちんちゃん #いつも有難う❣️ #今回も美味しく炊けたよ♬ #残りの休日を楽しんてね👍
簡単！卯の花
2024年5月4日
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りうりう＊
卯の花に新玉ねぎ！しいたけの代わりに舞茸入れました。美味しそうです！有難うございます。
#卯の花しっとり #簡単❣卯の花
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年5月1日
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でりーK
思ってたより簡単に美味しくできて嬉しいです。しっとりしていて食べやすくまた作りたいと思いました(^^)
#簡単に美味しくヘルシー #また作りたい #しっとり #卯の花しっとり #おから大好き
しっとりおいしい卯の花✿おからの炒り煮✿
2024年4月27日
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Mimiromi
調味料の比が好き！今回おからパウダー使用でさつま揚、エリンギ、椎茸入り。さつま揚にごぼうや人参が入っていてなかなかよかったです。
#卯の花しっとり #おからパウダーでヘルシー #さつま揚げ活用 #おからでヘルシーに
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年4月8日
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さすらい
健康に良さそうな予感がしました。
#卯の花しっとり #卯の花おから簡単ヘルシー #卯の花はこれ #卯の花おから健康簡単ヘルシー #かんたんもう一品 #卯の花大好き
根菜と鶏ささみの卯の花
2024年4月6日
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runa10
気付けば久しぶりのワサマヨでした😊卯の花が飽きずに美味しく食べられる大好きな一品です❣️おうち映画館スゴイね😆来週から新学期かな？
#おかひじワサマヨ #おから消費 #卯の花しっとり #ワサマヨがミソ #飽きずに食べられる #おから大好き #しっとり美味しい！ #リピートしてるレシピ
おかひじワサマヨ☆
2024年4月4日
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紫陽花2020
椎茸嫌いな子供達なのでエノキを入れました。
#卯の花しっとり #こどもも大好き #おからでヘルシーに #おから消費 #おからの炊いたん（卯の花）
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年3月29日
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あっちゃんキッチン♪
朝からおから作りました✌️倍量よ!!とっても美味しく出来ました✨❤︎ご近所さんにお裾分けします( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝレシピありがとう
#おから #おから大好き #卯の花しっとり #おからのたいたん #しっとり #おからでヘルシー #高タンパク低カロリー #ダイエットの味方 #ダイエットにも◎
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年3月25日
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run※
味が染みて美味しかったです♡！ヘルシーなのでもりもり食べられますね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
#卯の花しっとり
☆うの花☆
2024年3月24日
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さすらい
玉ねぎ入れて良かったです。
#卯の花おから簡単ヘルシー #卯の花しっとり #卯の花おから健康簡単ヘルシー #卯の花はこれ #卯の花大好き #おからでヘルシーに #おからでヘルシー
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年3月15日
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run※
人参の代わりに小松菜入れました☆優しいお味で美味しかったです( ˘ ᵕ ˘ )
#卯の花しっとり
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年3月6日
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ルチアーノ★★★
今回は顆粒ダシではなく削り節と昆布からダシを取ってみました🌟牛蒡の風味とダシの香りが良かったです🌟冷めても美味しい😋🍴
#卯の花しっとり #ダシ重要
【基本のレシピ】卯の花（おからの炊いたん
2024年3月4日
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ポメちょん
味付けが絶妙でとても美味しい♡主人が買ってきたやつかと思ったって絶賛してました＾＾
#卯の花しっとり #お店みたい #絶妙な味付け
しっとり・優しい卯の花
2024年3月3日
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bonandsora
玉ねぎ入りは初めて。歯触りと甘みが良いです。味がしっかりしているので、お弁当にも◎
#卯の花しっとり
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年2月27日
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yokon☆
motomiちゃんお久しぶりです♪卯の花食べたいなとン年振りに作りました(≧∀≦)余り物追加しつつ…あったか卯の花美味しいです♡
#卯の花しっとり #残った具材で #おからでヘルシーに #腸内フローラ咲きます♪ #いくらでも食べられる
しっとり卯の花☆
2024年2月26日
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KtoKO♡
おからが安かったので。 人参切らしてたので、代わりにひじきを入れました。美味しかったです！
#卯の花しっとり #おからでヘルシーに
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年2月25日
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naoki1203
初めて卯の花作りました！うまうま！
#卯の花しっとり
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年2月23日
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小木菟
野菜たっぷりで、味つけもちょうど良く、とても美味しかったです。
#おから #卯の花しっとり
☆ふんわり♪卯の花☆
2024年2月20日
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ちゃかぴまま
義母は此方の卯の花が大好き♡玉葱の甘さを感じる事のできる卯の花✨あれ美味しいのよね！と遠回しに催促されます。今日お届け
#卯の花 #玉葱の甘さがいい #玉葱活用 #卯の花しっとり #お気に入りの卯の花
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年2月19日
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かわゆう1211
リピ。おからよりしっとり✨にんじんインゲン玉ねぎ生姜で！
#ダイエット #おからパウダーで腸活 #卯の花しっとり #食物繊維たっぷり #栄養満点💯 #ボリューム満点 #おうち居酒屋
おからパウダーで簡単卯の花煮
2024年1月26日
写真
KtoKO♡
おからが安かったので。 おいしく消費できて嬉しいです♪
#おからでヘルシーに #卯の花しっとり
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年1月25日
写真
runa10
冷凍おからを使いたくて久しぶりに作りました😊小松菜→インゲンで🙏仕上げのごま油が風味良くしっとり✨煮詰めたお野菜馴染み絶品です😋
#目さきを変えて中華な卯の花♪ #卯の花しっとり #卯の花おから健康簡単ヘルシー #中華風美味しい一品 #野菜たっぷり #また食べたい‼
目さきを変えて中華な卯の花♪
2024年1月20日
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ミルクボール
やはり基本の作り方が一番美味しい！また作ります♪
#おから消費 #卯の花しっとり #卯の花はこれ #卯の花大好き #おからでヘルシーに
基本のおから(煮物)
2023年12月18日
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クックDAD
美味しくできました。また作ります。
#卯の花しっとり
子供大好き♪生おからでしっとり卯の花
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