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鶏むね肉orささみor鶏もも肉、皮なし、など鶏肉、★白ワインorプレーンヨーグルト、 ...ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず！ご ...
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鶏胸肉、☆(下味)酒、片栗粉、米油、茄子、ズッキーニ、長ネギ、★トマト、★水、★砂糖 ...とくになし
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鶏胸肉、ズッキーニ、なす、ミニトマト、ネギ、☆酒、☆塩胡椒、☆片栗粉、★醤油、★オイ ...しっとり柔らかな鶏ムネと瑞々しい夏野菜をさっぱり中華風の甘酢ネギダレでいただく一品♡
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なす、冷凍オクラ、ズッキーニ、玉ねぎ、じゃが芋、鶏むね肉（又はもも）、サラダ油、コン ...暑くなると食べたくなるグリーンカレーですが、汁なしもいけます。
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鶏胸肉、塩、黒胡椒、オリーブオイル、鷹の爪、茄子、ズッキーニ、粒マスタード、赤ワイン ...久々のまともな料理かな？ 猛暑でグッタリ、作るのも適当に、そんなこんなであっという間 ...
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鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・こしょう、片栗粉(鶏むね肉用)、ズッキーニ、なす、油 ...夏野菜のズッキーニとなす･柔らか鶏むね肉をラタトゥイユと同じ味付けで煮込み、ボリュー ...
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むね肉、ズッキーニ、ナス、玉ねぎ、パプリカ赤、黄色、トマト缶、白ワイン、塩、ローリエラタトゥーユを鶏むね肉でアレンジした、高タンパク低脂質のレシピになります！ お腹も満 ...
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鶏むね肉、なす、ズッキーニ、しめじ、油、S&Bあらびきガーリック、塩コショウ、コンソ ...切って炒めて煮るだけの簡単トマト煮！一晩おくとさらに味が染みておいしいので作り置きに ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、しめじ、カゴメのトマトソース、コンソメ顆粒、塩胡椒お好きな野菜、きのこ類と煮込むだけ！ ピーマン、茄子、ズッキーニなどもおすすめです★
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鶏胸肉(3cm四方位の削ぎ切り)、玉葱(2cm×1cm)、ズッキーニ(5mmの半月切 ...見た目も美味しさも栄養もパーフェクトなメインメニュー。夏野菜で身体メンテしつつ、見た ...
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