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鶏もも肉、アスパラ、しめじ、バター、パスタ、牛乳、コンソメ顆粒、鶏ガラスープの素鶏肉、アスパラ、しめじのクリームパスタです
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鶏むね肉orささみor鶏もも肉、皮なし、など鶏肉、★白ワインorプレーンヨーグルト、 ...ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず！ご ...
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鶏胸肉、アスパラ、しめじ、オリーブオイル、バター、醤油、酒、塩栄養士が作る超簡単レシピ！ オリーブオイルと鶏胸肉を使うことで健康にもさらによい！私 ...
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鶏もも肉、じゃがいも、かぼちゃ、パプリカ、アスパラガス、しめじ、塩、こしょう、オリー ...バジルソースに昆布だしうすくち醤油を合わせてマイルドに♪ じゃがいもとチキンによく合 ...
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鶏もも肉（唐揚げ用）、アスパラガス、エリンギ、薬味用の白ネギ、◇塩、◇胡椒、片栗粉、 ...鶏もも肉とアスパラガスとエリンギを合わせて揚げ焼きに。長ネギを刻んだ醤油味のソースを ...
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鶏肉(もも肉)、生姜(すりおろし)、塩、黒コショウ、ごま油、津山産アスパラ、玉ねぎ、 ...津山の旬の野菜をエーコープマーク品「ほめられ黒酢」を使って簡単に調味する事が出来まし ...
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パスタ、鶏ひき肉、たけのこ(水煮)、アスパラガス、★濃口醤油、★酒、★みりん、★ほん ...旬の具材を使った春パスタです。歯ごたえのある具材を入れることで満腹感をアップ♪ ま ...
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生パスタ、油、ベーコン（スライス）、鶏むね肉（角切り）、アスパラガス、にんにく、玉ね ...アスパラガスたっぷりのパスタです。
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アスパラガス、人参、鶏もも肉、こしょう、にんにく、ねぎ、オリーブオイル、★オイスター ...にんにくのパンチが効いてる！by岐阜県関市
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鶏胸肉、液体塩麹、酒、アスパラ、キャベツ、たけのこ（茹で）、赤パプリカ、おろし生姜（ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介！ 春野菜と高たんぱく質の鶏胸肉と春野菜を使っ ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
