塩サバ のレシピ
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さば青魚を食卓へ。
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サバの切り身or塩サバ、生姜、(生姜チューブ)、長ネギ、塩、酒、みりん、水、醤油、味 ...安価な塩サバでも美味しく作れます！
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塩サバ、大根おろし、サラダ油、片栗粉、ポン酢大根おろしたっぷり乗せて、ポン酢たっぷりで、さっぱり美味しい塩サバになります！
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塩さばフィレ、酢、砂糖、米、だし昆布、酢、砂糖、塩市販の塩さばで簡単に「料亭の味」が再現出来ます、焼さばを使うのでお弁当にもおすすめで ...
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酒粕、塩鯖しょっぱい塩鯖は、酒粕に漬けると、塩気、水分が抜けて、美味しくなります
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塩さば（半身）、酒、オリーブオイル、トマト缶(カット)、水、にんにく(すりおろし)、 ...手に入りやすい「塩さば」で子どもが喜ぶ味付けにしました。
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塩鯖、酒、発酵玉葱千切り レシピID : 6341676（普通の玉葱でも）、生姜、柚 ...フライパンで簡単。 青唐辛子と柚子の香りで塩鯖を蒸しました。
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塩サバ(骨抜き)、お好みのパン、レモン汁塩サバをパンに挟んで完成☆サバの脂がパンにじゅわ〜んと染みて調味料不用でも美味しいで ...
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お米、水、冷凍塩サバ、酒、白だし、塩、しょうが（すりおろし）子供もおいしく魚を食べられるメニューです。写真は雑穀米で作っています。
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ゆでうどん、塩サバ切り身、刻みネギ、白だし（７倍濃縮）、焼き麩（3cm径1cm厚程度 ...塩サバの焼うどんに麩を入れて、サバの油を吸わせ、混ぜ込みました。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
