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ごはん、豚肉（せん切り）、おろししょうが、サラダ油、切り干し大根、人参、たけのこ(水 ...学校給食献立の中でも人気が高い『ビビンバ』です。野菜が苦手な人も、下味がついた肉と炒 ...
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干しタケノコ、切干大根、ニンジン、油揚げ、シメジ、ゴマ油、白だし、酒、みりん、砂糖、 ...繊維がたくさんとれます。作りおきにぴったりです。
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切干大根、干ししいたけ、たけのこ（ゆで）、糸こんにゃく、人参、サラダ油、★だし汁（豊 ...食物繊維たっぷりメニュー(^^♪
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切り干し大根、筍水煮お徳用(下茹でアク抜き済み)、砂糖(下茹で用)、ふじっ子煮生姜こ ...切り干し大根と筍を胡麻油で炒めふじっこの生姜こんぶで味付けして山椒と唐辛子をピリッと ...
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干し大根、豚肉、塩、たけのこ（水煮）、かつお出汁粉、酒、味醂、醤油、木の芽干し大根とたけのこのサクサク感が美味しい煮物です
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鶏モモ肉、酒(鶏モモ漬け込み用)、醤油(鶏モモ漬け込み用)、米、水、昆布茶、醤油、塩 ...切り干し大根を炊き込みご飯に入れることでほのかな甘みが加わります。
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筍の水煮、切り干し大根、胡麻油、醤油(我が家は薄口)、塩、あれば木の芽等の色味筍の産地に住む義母に教わったレシピのアレンジです。 適当な分量で作っても美味しく出来 ...
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ヨーグルト、塩麹、切り干し大根、筍(ファミマお母さん食堂)、さつまいも(ファミマお母 ...私は心臓疾患で食事制限や健康な事に敏感になり 料理を作り食べる事が楽しみです。健康に ...
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豚挽肉(バラやロースでも)、切干大根、干椎茸、人参、タケノコ、青パプリカ（ピーマン、 ...切干大根のパリパリ食感が楽しい炒めものです。
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鶏挽き肉、玉ねぎ、たけのこ(水煮)、切干大根、オイスターソース、酒、塩、しょうゆ、さ ...切り干し大根をしゅうまいの皮に見立ててまぶして蒸すだけ。鶏ひき肉なのでシューマイの色 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
