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鯖切り身、豆腐(小)、キノコ、トマト缶、生姜チューブまたは姜葱醤、味どうらくの里、水 ...骨取り冷凍鯖をホットクックで煮込み、仕上げにネギを焼いたフライパンで香ばしくとろみつ ...
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さば3枚おろし、A濃口しょうゆ、A酒、Aおろし生姜、片栗粉、ピーマン、玉ねぎ、ニンニ ...にんにくと生姜をきかせたケチャップでさばの臭みが抑えられて、苦手な人もおいしくいただ ...
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サワラ、タケノコ(水煮)、ニンジン、刻みネギ、米、ニンニク、ショウガ、切り餅、鶏がら ...淡路島の名産“サワラ”を使ったレシピ。餅米いらず!切り餅で炊き込みご飯がおこわになる ...
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アボカド、まぐろ、レモン汁、★ごま油、★焼肉のたれ、★だし醤油、★わさび(お好みで) ...切って和えるだけなのに驚くほど美味しいです!お酒のつまみにも、ご飯に乗せて卵を添えて ...
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鯖、塩、長ネギ、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、サラダ油、豆板醤、小 ...食生活改善推進員考案メニューです
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カレイ、片栗粉(まぶし用)、玉ねぎ(スライス)、人参(太めの千切り)、セロリ(薄切り ...セロリがアクセントの野菜あんかけ! 爽やかな香りが癖になります!
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ブリ(200g)、ニンニク、生姜、青ネギ、花椒(粒❩、豆板醤人気検索で1位になりました。鰤の美味しい季節に作りたい一品!花椒がピリッと効いたご飯 ...
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鯛かま、にんじん、たまねぎ、チンゲンサイ、ぶなしめじ、片栗粉、鶏がらスープの素、薄口 ...尾鷲産養殖マダイのかまを使用した中華風野菜あんかけです。
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白身魚 (鱈など)、塩コショウ、小麦粉、大根、長ネギ、玉ねぎ、セロリ、人参、赤パプリ ...白身魚を揚げて、香味野菜で食べるレシピです♡中国で川魚を丸ごと香味揚げにした料理があ ...
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タラ、木綿豆腐、玉ねぎ、人参、小松菜、椎茸、ごま油、片栗粉、☆水、☆鶏ガラ、☆醤油、 ...ふっくら柔らかで身が締まったタラが とろ〜り野菜の旨みを吸った中華餡と絡んで もう絶 ...