スムージー のレシピ
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①ほうれん草or小松菜、②バナナ、牛乳(バナナのサイズによる)、はちみつ(苦かったら ...家族にレシピシェア用です！ -
ビーツ、バナナ、茹で汁、りんご、ヨーグルト、蜂蜜真っ赤な野菜ビーツは食べる輸血 と言われ栄養豊富で、ボルシチ などに良く使いますが、 ...
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●バナナ、●リンゴ、●キウイ、●冷凍マンゴー、牛乳、(お好みで)プロテイン粉噛めない人、噛みにくい人に向けた満腹フルーツスムージー。もったりした食感で満腹感アッ ...
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小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ(冷凍可)、パイナップル(冷凍可)、100%りんごジュ ...毎朝飲んでいる緑のスムージー
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旬の青菜（小松菜使用）、水分（玄米酵母液使用）、バナナ（冷凍）、オートミールの甘酒 ...少し甘くて美味しいスムージーになりました。
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ブルーベリーミックス(冷凍)、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ3344497
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バナナ、牛乳と低脂肪乳を半々（どちらかのみでも可）毎朝飲んでいる家族の大好物！ ふわふわの泡がたまらない♫ 朝のカリウムチャージに！ ...
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飲むヨーグルトorヨーグルト(無い場合牛乳でも)、冷凍マンゴー(お好みのフルーツ)、 ...おやつにも、朝食の置き換え、ダイエットにもオススメです。入れるだけで出来てしまう美味 ...
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りんご、バナナ、プレーンヨーグルト、砂糖、氷簡単おやつ、フルーツスムージーです。
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バナナ、小松菜、豆乳、はちみつ小松菜がおいしい季節に風邪の予防に是非作りたいスムージーです
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：赤すぐ×クックパッド
