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バター、玉ねぎ、マッシュルーム（スライス）、卵、塩、胡椒マッシュルームのオムレツはマッシュルーム自体にバターの風味を効かせます！
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ジャガイモ、にんじん、椎茸、玉ねぎ、ひき肉、卵、※しょうゆ、砂糖、塩、酒覚書
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小松菜、にんにく、たまご、サラダ油、バター、ベーコン、プチトマト、マッシュルーム、砂 ...朝から野菜きのこ！タンパク質！彩り豊か！おちゃめオムレツ！
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オイル、ネギ、セロリ、マッシュルーム、溶き卵、トマト、ハーブ、ペッパー、塩胡椒、パセ ...野菜たっぷりのオムレツ。湯むきトマトを使ってスペインオムレツ風にしました。
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ほうれん草、しめじ、ウインナー、卵、とろけるチーズ、牛乳(なければ水)、コンソメ顆粒 ...チーズをのせてフライパンで一度に焼くピザ風キッシュ風のオムレツにしました。じゅわっと ...
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じゃがいも、玉ねぎ、挽肉、マッシュルーム、ナツメグorローズマリー、塩コショウ、ケチ ...母の味です。最近ちゃんと作り方を聞いたので自分用に覚え書き。
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もやし、えのき、卵、卵白、水、スライスチーズ、片栗粉、塩こしょう、ブラックペッパー、 ...卵白とチーズ入りでふわとろ~り！かさ増しオムレツです♡こしょう多めだとおつまみにも♡
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卵、チーズ、ささみ、トマト缶(ダイス)、しめじ、えのき、ケチャップ、コンソメ、塩、こ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介！ 高たんぱく低脂肪な鶏ささみ肉を使った具たく ...
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小松菜、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、エサンテオイル(サラダ油)、塩こしょう、木綿豆腐、 ...豆腐入りのあっさりとしたオープンオムレツです。
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ひき肉、玉葱、椎茸、ニラ、塩コショウ、卵、バター、サラダ油野菜がたっぷり入ったオムレツです。 フライパンでひっくり返すことも不要です。
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
