-
鯖缶、食用油、梅干し、白ごま、鰹節安心して楽しめる!鯖缶を使った簡単ふりかけです。ミキサーなども使わず、ワンパンで作れ ...
-
鯖水缶、オリーブオイル、生姜(みじん切り)、炒りごま、麺つゆ(2倍濃縮)、醤油、みり ...多めに作っておいてパンなどもマヨネーズやチーズと一緒にトッピングなど色んな料理にも使 ...
-
パスタ、鯖缶、大根、麺つゆ、パセリ、オニオンフライサバ缶を使ったパスタです。オニオンフライを振りかけたらコクが出て男子にも好評でした。
-
サバの水煮缶、生ひじき、生姜、カリカリ梅、いりごま、●酒・みりん・醤油、●砂糖さばの水煮缶をプラスして栄養価がアップ!!生姜とカリカリ梅がアクセントとなり、ご飯に ...
-
鯖缶(水煮)、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、酒、生姜(すりおろし)、ゴマ、葱鯖(補気類)生姜(辛温解表類)は、相性の良い組み合わせ♪疲れやすい・風邪を引きやすい ...
-
サバ缶、大根の葉、白胡麻、酒、みりん、醤油、塩常備してあるサバ缶を使って常備菜
-
大根葉、ごま油、サバ缶(水煮)、塩、ゴマ、山椒、めんつゆ大根葉とサバ缶のふりかけを、山椒でピリッと大人味に。 ご飯がすすみます。
-
サバ味噌煮缶、すりごま、砂糖、塩、ほんだし、醤油本当に乾燥したふりかけみたくなります!出先で手軽に栄養補給できる優れものです!
-
さば缶、●しょうゆ、●砂糖、●酒、●みりん、ごま油、にんにくチューブ、白いりごま、鰹 ...ご飯との相性ばっちし。めちゃくちゃご飯が進みます!
-
ねぎの青いところ、さば味噌煮缶、醤油、ごま油レンジ加熱だけで簡単なご飯のお供が作れます。捨てがちなねぎの青いところが消費できて作 ...