あじ のレシピ
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酢、しょうゆ、砂糖、玉ねぎ、ピーマン、アジ、にんじん疲れた時に食べたくなるおかず
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鯵の切り身、小麦粉、カレーパウダー、水、オートミール、ごま油外カリカリ、中ふっくらな鯵焼きフライです。
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鯵(刺身用)、きゅうり、みょうが、しょうが、Ａ すりごま 白、Ａ 酢、Ａ 砂糖、Ａ ...お刺身だけではない、鯵のアレンジです！ ごまとお酢でさっぱりとした味わいに仕上がりま ...
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3.41、鯵、オレンジ、塩、キュウイのトラパネーゼソース鯵をオレンジジュースでマリネしたフルーツおかずです。パスタなどの前菜？として食べると ...
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アジ、豆腐、人参、ひじき、味噌、生姜チューブ、小麦粉、酒、大葉豆腐を入れてフワフワのアジバーグ！味噌だけでもしっかり味がつきます。タレいらずでお弁 ...
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ナス、しめじ、ニンニク、オリーブ油、トマトピューレ、アジ、ハーブソルト、塩コショウ、 ...新鮮なアジを使ってシンプルなアクアパッツァを作ってみました。
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アジの刺身、酢、オリーブ油、塩、白ワイン、コリアンダーの粉末暖かくなってきたので キリッと 冷えたカルパッチョがとても美味しいです。 よく冷えた ...
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鯵、薄力粉、ごま油、カレーパウダー皮はパリッと、身はふわりとして美味しいアジの焼き物が出来ました。
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あじ、▲たまご(といたもの)、▲粉チーズ、▲塩、▲こしょう、強力粉、たまねぎ、にんじ ...あじで作るつみれのスープ！ご家庭で楽しく作っておいしく食べましょう☻
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玉ねぎ、きゅうり、トマト、セロリ、パセリ（生）、あじ、小麦粉、EVオリーブオイル、酢 ...お魚をさっぱりした野菜のソースで美味しくいただけます。生パセリの香もアクセントに。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
