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HMで鮭とアボカドのお食事マフィン
ホットケーキミックスと鮭フレークで手軽にお食事マフィン☆
朝食やおやつにおすすめです
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材料：
ホットケーキミックス(HM)、卵、豆乳(牛乳)、オリーブオイル、●粉チーズ、●塩、●
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野菜たっぷり☆タコ・パンケーキ
野菜たっぷりのタコミートを
クミン風味の生地で挟みタコスに見立てたカフェ風パンケーキ
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳(豆乳)、卵、クミンパウダー、合挽肉、にんにく、玉ねぎ、人
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エビのタルタルトースト
まるでエビフライなおつまみトースト♪
レモンをきゅっと絞ってキリッと☆
お酒も進みま
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材料：
バケット(フランスパン)、ボイルえび、ゆでたまご、ピクルス、●マヨネーズ、●ピクルス
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枝豆とＷチーズのおつまみバケット
ドライブラックに合わせて、スモークチーズとブラックペッパーでコク旨&スパイシー‼こん
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材料：
フランスパン(バケット)、枝豆(冷凍)、ピザ用シュレッドチーズ、スモークチーズ、マヨ
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コーンとカッテージチーズのオープンサンド
定番コーンマヨパンを、カッテージチーズと和えることで焼かなくても美味しく、かつヘルシ
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材料：
ヤマザキふんわり食パン(８枚切り)、●スイートコーン(缶)、●マヨネーズ、●カッテー
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バナナとプルーン☆ひとくちオープンサンド
バナナとプルーンにカッテージチーズを合わせたヘルシーなオープンサンド。
朝食におすす
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材料：
ヤマザキふんわり食パン(8枚切り)、カッテージチーズ、バナナ、ドライプルーン、黄な粉
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スイートチリで♪アジアンロールサンド
ふんわりでやわらかな食パンはロールするにも最適♪いつもと違ったアジアンテイストで生春
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材料：
ヤマザキふんわり食パン(8枚切り)、カニカマ、アボカド、クリームチーズ(固形)、リー
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南瓜とアボカドのベーコンビッツサラダ
ベーコンと相性のよい南瓜とアボカド。手軽にベーコンビッツで和えたサラダです♪
パンの
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材料：
冷凍かぼちゃ、アボカド、塩コショウ、マヨネーズ、ベーコンビッツ、ブラックペッパー
なんちゃって♪カフェ風★ベーグルサンド
スモークチーズ+鮭フレーク=スモークサーモンな味♪これにピクルスと粒マスタードを加え
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材料：
ベーグル、●鮭フレーク(瓶)、●スモークチーズ、●ピクルス、●マヨネーズ、☆粒マスタ
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