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焼きドーナツ ～小麦粉卵不使用～
豆腐米粉おから使用のマクロ仕上げ～きなこ風味の焼きドーナツ。油も少なくヘルシー☆20
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材料：
絹豆腐（水切り無しで）、豆乳、サラダ油、甜菜糖（無ければ普通のお砂糖でも）、きなこ、
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シリアルバー☆オートミール＆チョコ☆
混ぜてチンするだけの簡単シリアルバー☆最近TVでもよく見ますがっ（笑）油分無しで少し
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材料：
チョコ味のコーンフレーク、オートミール、マシュマロ、生クリーム、チョコレート、チップ
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焼きドーナツ ～ココアバナナ豆腐～
シリコン製のドーナツ型で簡単に焼きドーナツができました☆豆腐とバナナでヘルシー仕上げ
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材料：
ホットケーキミックス、ココアパウダー、絹豆腐（水切りなしで）、バナナ、アーモンドパウ
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