★ようこそ手抜きキッチンへ★食費1ヶ月2人で1万円と、ちょい。手を抜く事で シン ...

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簡単♪おり菜の海苔和え

おり菜は栄養たっぷり!簡単で病みつきです〜♪
材料: 板のり、麺つゆ、おり菜

時間がないときのお吸い物 

麺つゆがあれば自分で作れる!インスタントスープ
材料: 麺つゆ、海苔、麩、鰹節、塩、刻みねぎ、しょうゆ

なんちゃってお好み焼き

卵と肉だけめちゃ簡単!お好み焼き食べたいけど面倒くさい。。。というときに!
材料: 豚バラ肉、卵、◯お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつお節、紅生姜

混ぜるだけ!三つ葉の梅ごはん

簡単すぎてごめんなさい! 三つ葉の香りが食欲をそそる一品です。 梅干しが入って色合い ...
材料: ごはん、三つ葉、梅干し、チューブ生姜、白ごま、ちりめんじゃこ、ごま油(お好みで)

ご飯がすすむ!ピリ辛シャキッともやし

フライパンひとつで簡単、早くできて日持ちもするレシピ。にんにくしょうがが味にインパク ...
材料: もやし、唐辛子、寿司酢、チューブにんにく・しょうが、植物油

材料4つ☆ふわふわっ!レンジでオムレツ

簡単便利あと一品!豆腐inでカロリーダウンです
材料: 卵、ミンチ、豆腐、コンソメ

生姜の保存法

すぐ傷んでしまう生姜の救世主
材料: 生姜