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糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ のキッチン
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家族を持つ女性が家族の健康を守りながら社会で活躍できるようレパートリーに悩まない ...

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シャトルシェフでゆで卵

最近、地震や水害が多く、明日は我が身と肝に銘じています。これから何があっても食べてい ...
材料： 卵

シャトルシェフでゆで卵（半熟）

シャトルシェフで保温する時間を計って、ゆで卵の固まり具合を研究しています。
材料： 卵

シャトルシェフで肉じゃが

シャトルシェフで肉じゃがを作りました。自分用の覚書です。
材料： じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、牛肉、醤油、砂糖、酒、みりん、顆粒だし、水