より簡単に♪より美味しく♪を目指してます^^基本は守りつつ、手抜きできたらイイな ...

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緑豆春雨&もやしの中華サラダ

緑豆春雨好きな方に♪ ゴマ油と好相性のノンオイルの青じそドレッシング♡ これで7品目 ...
材料: 緑豆春雨、人参、もやし、きゅうり、カニカマ(ハムでもOK)、卵、ゴマ油、青じそドレッ ...

海老芋(里芋)のほっこり煮

海老芋でも里芋でも、この煮付け方でホクホク煮上がり失敗ナシです☆「京芋」で検索NO. ...
材料: 海老芋(里芋)、塩(ヌメリ取り用)、♪酒、♪みりん、♥だし汁、♥しょうゆ、♥砂糖、♥ ...

大根の味噌田楽

大根が安かった!残ってる~!って時に♪ 12.12.28「味噌田楽」で検索1位☆ 1 ...
材料: 大根、お米、ダシ昆布、白ゴマ、♥味噌、♥だし汁、♥砂糖、♥みりん

きずしのてっぱい

母の定番♡ お正月にも&おもてなしの先付けにも♪
材料: きずし、大根、人参、ネギ、♥白味噌、♥砂糖、♥米酢、♥味の素

豆腐のおかず♡

豆腐をおかずに~♡ ドレッシング次第でダイエットにも(^^)
材料: 絹豆腐、きゅうり、玉子、干しいたけ、ササミ、ハム、♥しょうゆ、♥お酢、♥砂糖、♥ゴマ ...

さつま揚げと白菜の煮浸し♡

白菜の消費に(笑) さつま揚げの旨味で白菜がたっぷり食べれます(^^)
材料: さつま揚げ、白菜、人参、鰹節、カツオ節、♥だし、♥みりん、♥醤油

アク抜きなしで簡単♡なすの揚げ浸し♡

麺つゆを利用したら超簡単に☆ ナスのアク抜きの手間を省きました。 朝、パパッと一品確 ...
材料: なすび、麺つゆ+水、鰹節(小袋パック)、生姜(針生姜に)

カンタン☆レンコンの甘辛煮

超定番!♡サクサクでしっかり味♪お弁当にも♪お酒にも♪
材料: レンコン、ごま油、白ゴマ、♡砂糖、♡ミリン、♡お酒、♡醤油

大根と鶏ムネ肉の優しい煮付け♡

鶏ガラスープを使いましたが、あっさり味の和風に仕上がりました。 優しい大根です♡
材料: 大根、♪水、♪鶏ガラスープの素、♪砂糖、鶏ムネ肉、厚揚げ、♥醤油、♥酒、♥みりん、☆ ...